时间：2023-07-18 15:24:02 浏览：57
黄花鱼可以跟韭菜一起吃。
鸡蛋韭菜黄花鱼：
材料：黄花鱼、韭菜、鸡蛋、面粉、姜、油、花椒、蒜、料酒、生抽、盐、陈醋、味精。
做法：
1、韭菜洗净后切断备用，鸡蛋打散备用；
2、黄花鱼洗净后正、反两面切几道，加入鸡蛋液；
3、沾面粉，抖掉多余的面粉；
4、锅烧热后用姜擦一下，锅中加入油、花椒、蒜爆香；
5、加入鱼，煎至两面金黄，加入水、料酒、生抽、盐、陈醋和味精，盖上锅盖中火炖煮；
6、汤汁剩一半时开锅翻鱼，加入韭菜和鸡蛋液；
7、鸡蛋液加入后推动锅体使蛋液匀称，待鸡蛋液固定后出锅。
黑鱼跟土豆能一起煮着吃吗
1、 黑鱼营养价值：味道鲜美，含有丰富营养，适用于身体虚弱，低蛋白血症，脾胃气虚，营养不良，贫血之人食用，广西一带民间常视黑鱼为珍贵补品，用以催乳，补血。
2、 土豆中含有丰富的膳食纤维，并含有丰富的钾盐，属于碱性食物，胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭要长，更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用。
韭菜鱿鱼汤怎么做好吃
主料：韭菜、鱿鱼、红辣椒
辅料：油、盐、蔬菜精、豆瓣酱、大蒜、姜
做法：1.用刀将鱿鱼横竖划开，并切成均匀等分；
2、将韭菜洗净后切段；
3、将红辣椒切成丝，大蒜切碎，生姜切成片进行备用；
4、将鱿鱼块焯水后捞出，用冲凉水冲洗；
5、在油锅中放入大蒜和生姜爆炒，并放入适量的豆瓣酱；
6、放入鱿鱼进行翻炒；
7、放入韭菜、红辣椒、适量的盐和蔬菜精继续翻炒；
8、倒入适量清水后用中火慢炖二十分钟即可食用。
胡萝卜和银雪鱼一起能吃吗
做法具体如下：
材料：银雪鱼、竹荪、蘑菇、香菇、胡萝卜、金针菇、西兰花、火腿、水发蹄筋、鸡蛋清、鸡汤、生粉、盐、味精、胡椒粉、黄酒、油。
方法步骤：
将银鳕鱼去皮、骨后切成条，上撒些盐和胡椒粉；加鸡蛋清拌匀，粘上生粉，入油锅中炸成淡黄色捞出；把竹荪、香菇泡开，焯水后切成片；将蘑菇、西兰花、胡萝卜、火腿及水发蹄筋切成片；鸡汤入锅，倒入银雪鱼、竹荪、蘑菇、香菇、胡萝卜、金针菇搅匀；加入西兰花、火腿、水发蹄筋、盐、味精、胡椒粉、黄酒搅匀；烧开后，移入锅仔即可。
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