时间：2023-07-19 14:12:04 浏览：53
早上可以吃糖拌西红柿，西红柿营养丰富易饱腹，纤维也较丰富，有利于排毒，适量加点糖不仅可以增加风味，还能补充热量，更能减肥，减肥期也要热量，但不宜加多，不然热量过剩。但不宜空腹吃多，容易伤胃，因为西红柿性寒，偏酸，如果还考虑美白，建议西红柿换种吃法，比如加热加油的，才能更好吸收番茄素。
西红柿与黄瓜能同吃吗
西红柿与黄瓜能同吃，两种食材的性质不相克，不会出现食物中毒的现象。但是黄瓜中的分解酶会破坏西红柿的维生素c，黄瓜里含有一种维生素c分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素c。
丝瓜可以和西红柿一起吃吗
丝瓜可以和西红柿一起吃，丝瓜有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效；番茄有清热解毒，利尿通便的效果，二者功效不冲突。故而番茄丝瓜一起食用具有清解热毒，消除烦热的功效，暑热烦闷，口渴咽干食用还是很好的。
不熟的青西红柿能吃吗
没成熟的青西红柿不能吃。西红柿未成熟时含有一种毒素，叫做龙葵碱。龙葵碱被摄入体内后会对身体健康造成影响。因此人在吃了没熟透的西红柿是会感到不适，不过在西红柿没熟透却开始烂掉的时候，生物碱甙就开始被破坏。在西红柿完全成熟的时候就不含生物碱甙了。而青西红柿变红以后，就不含龙葵碱了。所以不熟的青西红柿不能吃，需要等待西红柿变红了才能食用。
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