时间：2023-07-21 14:32:01 浏览：16
两者互不相克。共同食用发挥各自的功效。
花生：含有蛋白质，维生素b1，维生素b2及维生素e等多种维生素，不饱和脂肪酸，可溶性纤维以及多种氨基酸。以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，具有促生长、抗衰老、抗抑郁、止血造血、提高记忆的作用。
鹅汤：蛋白质的含量很高，富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素，并且脂肪含量很低。营养丰富，脂肪含量底，不饱和脂肪酸含量高，对人体健康十分有利。
花生油和玉米油可以一起吃吗
花生油和玉米油可以一起吃的，调和油就是这么做出来的，但是最好要按照比例来可能会味道适合一些，各有各的特点，花生油是最香醇的油，而玉米油富含植物甾醇，对中老年人更适合。市场上有很多散装油就在花生油中参入了玉米油，而且市面上大多数食用油都是混合油，这样可以口味更好，营养更全面。
我们吃的花生米是花生的什么
1、是花生米的全部也就是花生的种子。
2、种子是种子植物所特有的繁殖器官，是由胚珠发育而来的，凡是由胚珠发育形成的种子才是真正的种子，如棉花、落花生、菜豆、油菜、柑橘、茶和桑树的种子。花生中的维生素k有止血作用。
生吃花生衣好吗
花生很容易感染黄曲霉，黄曲霉可能产生强致癌的黄曲霉毒素，生吃花生衣存在很大的安全隐患，最好不要生吃。花生衣要熟吃好，花生被称为长生果，是个很好的食物，但是花生红衣只是适合年轻的女性吃，因为它主要是补充血小板的，不适合中年以上的人吃，中年以上的人最好是吃醋泡花生米，每日不超过7颗，否则脂肪含量过高，易引起高脂血症。
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