时间：2023-07-31 14:48:02 浏览：46
1、主料：玉米粒300克
2、配料：熟咸鸭蛋黄3个，玉米淀粉100克，色拉油1000克（实耗80克左右），精盐少许。
3、做法：
（1）玉米粒洗净，待用
（2）将玉米淀粉放入盆中，再放入玉米粒，搅拌和匀待用。注意，没加水哦。熟咸鸭蛋黄用调羹压碎至碎末状待用。
（3）炒锅置旺火上，放入色拉油，待油七成热时，放入玉米粒油炸。约两分钟后，将玉米粒捞出，控油，盛盘。再将炒锅洗净，放入色拉油30克，然后下咸蛋黄、玉米粒，翻炒和匀。一分钟后，感觉玉米颗粒逐渐收干时，放适量精盐，再翻炒一下，起锅盛盘即可。
4、注意：这时候油温不要过高，因为玉米是已经炸过一次的了，以防炸得过干，玉米变老。
真空包装玉米怎么吃
真空包装玉米加热后就可以直接吃了，玉米含有丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。
中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。
花色玉米怎么煮好吃
1、准备好材料。
2、玉米剥粒。
3、腊瘦肉切小丁。
4、胡萝卜切小丁。
5、锅里水烧开，下青豆焯熟，过凉水沥干水分。
6、同样将玉米焯熟，过凉水沥干水分。
7、热锅下油。
8、倒入胡萝卜翻炒。
9、倒入腊肉丁。
10、倒入青豆。
11、倒入玉米粒。
12、下适量生抽翻炒均匀即可出锅。
玉米和柚子可以同时吃吗
玉米和柚子可以同时吃，二者合用可以提高机体免疫力的，二者没有饮食冲突的不必担心。
柚子不能和以下食物一起食用，其中不包括玉米粒。
1、黄瓜
黄瓜中含有维生素c分解酶，而柚子又是维生素c含量非常丰富的水果，与黄瓜一同食用，对维生素c有一定的破坏作用，从而降低维生素c的吸收。
2、螃蟹
螃蟹是一种大寒之物，而柚子也是寒性的，这两种食物一起食用，会刺激胃肠道，容易引起肠胃受凉，还有可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、头晕等症状。
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