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外国人牛奶泡什么吃

时间:2023-08-12 15:42:02 浏览:37

外国人牛奶泡化麦片,各种谷物膨化片玉米片、燕麦片,各式果干等:

1、玉米片是一种新型快餐食品,保存时间长、便于携带,既可直接食用,又可加工成其它食品;

2、燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整;

3、果干由各种水果经过日晒或烘干而成。

外国人讲究营养搭配:

1、高蛋白,高脂肪,高维生素,都是冷餐为主,热牛奶泡,会失去风味;

2、中餐的牛奶,煮沸后,配以馒头、饼干、面包类淀粉类食物,容易消化吸收牛奶中的蛋白。

外国人牛奶泡什么吃

延伸阅读

吃橙子的同时可以喝牛奶吗

橙子与牛奶不能一起食用。在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橙子。因为牛奶在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解,进入小肠才能被吸收,牛奶中的蛋白质和橙子中的果酸相遇会发生凝固现象,从而影响消化和吸收。在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

晚饭只喝牛奶吃香蕉行吗

牛奶和香蕉都是不能空腹吃的食物,营养还可以,建议处在发育期的你还是正常吃饭,不要太看重肥瘦,否则会影响发育哦。如果排便不顺畅,建议可以吃些粗粮,如晚上可以吃些燕麦,嫌味道不够的话可冲牛奶泡成牛奶燕麦粥。晚饭尽量少吃点确实能起到一定的减肥功效,但也要注意身体健康,别把胃弄坏了。

炸牛奶怎么做好吃

1、将白砂糖、玉米淀粉、牛奶、炼乳进行混合,将其搅拌均匀,开火煮至有粘稠感后关火。

2、将鸡蛋蛋清蛋黄分离,蛋清倒入锅中搅拌,将牛奶倒入容器中冷冻三小时。

3、将冷冻后的牛奶切成小块,沾上淀粉与鸡蛋液,放入油锅中炸熟即可。

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