时间：2023-08-12 20:06:02 浏览：89
可以一起吃，西红柿、南瓜、苦瓜营养成分并不冲突，一起吃有降低血糖的作用。西红柿的味道酸酸甜甜，而南瓜在蒸熟之后软软糯糯的，香甜非常，西红柿和南瓜可以冲淡苦瓜的苦味，一起吃有增加免疫力的好处。
西红柿炒鸡蛋怎样做最好吃
在火上烧西红柿，将西红柿剥皮对半切开，去掉蒂部切成片，用筷子打散鸡蛋倒一点高度白酒搅拌均匀。
锅内倒油烧热后倒入鸡蛋，用筷子搅拌炒至八分熟盛出备用，起锅倒油放入葱花，倒入一半西红柿翻炒。
炒出汁液时再倒入剩下的西红柿，倒入一点番茄沙司翻炒均匀，再加入鸡蛋，盐，白糖翻炒出锅。
鱼头豆腐汤放西红柿好吃吗
好吃。
原料：番茄2个，鱼头1个，豆腐，蒜，姜，葱。
步骤：
番茄，豆腐，配料备用。鱼头对半切开，加盐，料酒腌制。起油锅，放姜，葱，蒜爆香。下番茄翻炒。炒至番茄出汁。加入适量清水。放鱼头，豆腐大火烧开后，转小火炖约15分钟。加盐，醋，番茄酱调味后出锅。
糖尿病人能吃西红柿吗
糖尿病人能食用西红柿，西红柿含有丰富的胡萝卜素、番茄红素，营养丰富，据测定，每百克西红柿含糖2、2克，与其他果蔬相比，含糖量较低，具体情况为黄瓜、南瓜、西红柿含糖量为百分之二，在水果中，含糖较高的有香蕉、桂圆、荔枝、柿子，其含糖量在百分之十四至百分之十六，甘蔗含糖量为百分之二十至百分之三十，蜜枣、葡萄干含糖量高达百分之七十至百分之八十，糖尿病人可以食用糖分较低的西红柿。
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