时间：2023-08-17 09:24:03 浏览：13
吃多了可能会长胖。人参果是一种高热量的水果，每100克人参果含有86大卡的热量，这在水果中算高的了。另外，人参果的含糖量也较高，尤其是新出的高糖品种，其含糖可高达6%-9%。而高热量和高糖都是长胖的最害怕的食物，所以一般少量吃人参果不会发胖，若食用过多的话则容易长胖。
芒果和人参果一起吃吗
能一起吃。芒果中含有大量的维生素a、维生素c、有机酸、膳食纤维等，果肉嫩滑酸甜，是生活中常见的一种热带水果，而人参果营养丰富，富含蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、铁、锌、磷等矿物元素，果肉清香多汁、嫩滑可口，深受大家的喜爱。两者所含成分不冲突，可以一起食用，但要控制用量，以免吃多了引起肠胃不适。
人参果和什么不能一起吃
人参果具有强心补肾、生津止渴、补脾健胃、调经活血的功效，不能和螃蟹、河蟹、海螺、田螺、油饼一起吃。
1、人参果和螃蟹：这两种食物一起吃会导致腹泻现象的产生。
2、人参果和河蟹：一起吃会引起中毒，会对我们的身体健康产生一定的威胁。
3、人参果和海螺：会导致产生身体不适的感觉，对我们的身体来说也是一种负担。
4、人参果和田螺：这两种食物一起吃会对我们的肠胃产生不好的现象，会引起腹痛。
5、人参果和油饼：这两种食物一起吃会引起腹痛。
人参果什么季节吃
人参果在春季食用最佳，它多是在6-11月份左右生长成熟的。不过，刚成熟后最好不要立刻吃，尽量贮藏一段时间，差不多保存一个月左右的时候食用最佳。正常情况下，它多是在元旦和春季左右上市。
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