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一天三餐吃方便面会胖吗为什么

时间:2023-08-18 18:54:02 浏览:37

方便面是油炸型食品,就是我们经常所说的垃圾食品,它里面的调料吃多了会掉头发,因为它里面含有味精。不要经常吃,偶尔吃一次是可以的。没有营养的东西并不代表不会发胖。想减肥可以吃豆腐,豆腐脑也可以,有营养,但是不会发胖,早餐喝一杯豆浆有助于消化而且有利于减肥。

一天三餐吃方便面会胖吗为什么

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