时间：2023-08-21 13:30:04 浏览：89
吃以下食物可以补充体内的铜：
吃动物肝，肾，心，牡蛎，鱼类，瘦肉，豆类，芝麻，大白菜，萝卜苗，虾，牡蛎，海蛰，蛋黄，葡萄干，水果，硬壳果，西红柿，青豌豆，马铃薯，贝类，紫菜，可可，巧克力，核桃，贝类，豆类等食物可以补充体内的铜。
铜简介：
铜为人体必需的重要微量元素之一，参与体内多种金属酶的组成，但是食糖过多会降低含铜食物的营养价值，因为果糖和砂糖会阻碍人体对铜的吸收，有机酸也可与铜形成水溶性复合物而妨碍铜的吸收，因此，在人体内缺铜，需用富铜食物进行弥补时，最好少吃糖。
运动完可以吃哪些东西
1、运动后要摄入少量的高纤食品，减肥者在运动以后的一个小时以内可以适量地饮用一些开水，补充因为运动而过度流失的水分，也能减少饥饿感。待运动过后1小时以上，如仍觉得肚子饿时，再少量食用全谷类食物，可有效帮助身体燃烧脂肪，让你的瘦身效果更加显著。如果想要提高细胞的新陈代谢率，建议可以补充含有胶原蛋白的食物，如鲜奶、鸡蛋、鱼皮等。
人们过年时为什么要炸东西吃
人们过年炸东西原因有：
最初是因为以前的科技不发达，人们过节要吃的东西，如果都做出来，很容易坏掉。于是我们的祖先就想到用油和面将这些事物炸熟，这样有利于储存；炸耦盒是取同音字和和和美美之意，炸鸡是吉祥如意的意思，炸鱼是图年年有余之意，过年就是人们对美好的未来的一种向往，炸东西也是人们表达对年的喜爱的方式之一。
狗得了细小吃什么东西调养
狗狗细小治疗期间需要禁食禁水以及输液治疗。一般疗程在一周左右，医生会根据实际情况来决定是否吃东西，主要以肠道罐头和肠道处方粮为主。细小病毒的主要症状表现为胃肠道方面，细小痊愈后，宠主在家也需要以养护胃肠道的食物为主，比如：山*泥、小米粥、肠道罐头和肠道处方粮。
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