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三七什么时间吃最好

时间:2023-08-24 09:06:03 浏览:12

1、每天服用三七粉的最佳时间。三七粉每次2~3克,每天服用2~3次,每天早晨吃早餐的时候吃一次,晚上睡觉之前一小时吃一次,中午吃一次,早晚吃的两次尤为重要,是人体吸收最好的两个时段。

2、三七粉的正确吃法。三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一,所以要根据自己的症状对应使用,避免效果不佳或适得其反。

三七什么时间吃最好

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