时间：2023-09-01 07:24:03 浏览：34
葡萄和杨梅，建议一天吃葡萄200克左右，杨梅一天吃100克左右即可。葡萄性平，还有生津除烦的功效，但是葡萄富含糖分，还含有果酸、鞣酸等成分，吃多了容易引起血糖升高，也容易引起肠胃不适，一般建议每天吃200克左右即可，大约20-30粒葡萄。
蕃石榴可以和葡萄一起同吃吗
一般情况下，蕃石榴和葡萄是可以一起吃的。蕃石榴和葡萄之间的成分不会发生不良反应，也不会产生有害物质，一起吃不会引起身体不适。通常会用蕃石榴和葡萄来榨汁，葡萄蕃石榴汁能补充人体流失的水分和所需的营养物质，能让体内的水分达到平衡，还能起到减肥的效果。
葡萄有哪几种啊那一种好吃咧
常见的葡萄品种：巨峰、黑奥林、龙宝、先锋、国宝、白香蕉、红提、秋红、黑提、绿提等。
口感比较独特的有：
1、巨峰葡萄：果穗自然、完整、紧凑、无病斑、无病果；果粒大小均匀，外观着色度基本一致，果实新鲜清洁、无异味、口感好；
2、黑奥林葡萄：近椭圆形或倒卵圆形、紫黑色、皮厚、肉较脆、汁多、味酸甜、有草莓香味；
3、龙宝葡萄：圆形、紫红色、果粉厚、果皮中厚、肉厚多汁、味酸甜、玫瑰香味浓郁；
葡萄干能和红豆一起煮着吃吗
葡萄干能和红豆一起煮着吃。可以做成葡萄干薏米红豆粥。
葡萄干薏米红豆粥制作：
食材：
红豆30g，薏米40g，糯米15g，黑米15g，葡萄干20克、冰糖5克；
步骤：
1、红豆洗净，先用温水浸泡4个小时左右；
2、薏米和黑米洗净，用温水浸泡三个小时，葡萄干洗净，糯米洗净，备用；
3、砂锅放水，放入浸泡过的红豆，先小火烧热砂锅，再大火烧开，转中小火熬煮，然后关火，盖盖焖10分钟；
4、之后，放入浸泡过的薏米和黑米，煮开，关火焖10分钟，之后，放入糯米，煮开；
5、放入葡萄干，再次煮开，放入冰糖，煮至冰糖溶化，关火，焖5分钟；
6、红豆和薏米都已煮至开花并彻底烂开即可。
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