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吃香蕉对心脏有好处吗

时间:2023-09-03 11:48:04 浏览:27

吃香蕉对心脏有好处,钾对人体的钠具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心血管疾病。香蕉营养高、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素a和c,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。

吃香蕉对心脏有好处吗

延伸阅读

香蕉冰糖一起吃有毒吗

香蕉和冰糖一起吃没有毒,香蕉可以达到降血压、瘦腿的效果,冰糖则可以化痰,一起吃是没问题的。香蕉是减肥佳品,也是美容佳品,在正确的时间吃香蕉,可以达到美容养颜,润肠,易于排便等多种功效,而冰糖具有生津津止渴、润肺、化痰止咳、清热除火、解毒、祛脂降压的功效。

香蕉能否和菠菜一起吃

因为菠菜和香蕉都属于碱性食品,会给人体带来活力。注意的是,菠菜不能和韭菜、牛肉、蜂蜜一起食用。菠菜与韭菜一起食用,易引起腹泻;与蜂蜜、牛肉一起食用,会令人发热动火。香蕉不能和土豆、芋头、牛肉、红薯一起食用。香蕉与土豆一起食用,老年人会长老年斑,年轻人会生色斑;香蕉与芋头一起食用,会导致腹泻;香蕉与牛肉一起食用,会胃绞痛;香蕉与红薯一起食用,二者发生不良生化反应,会引起身体不适。

柯基可以吃香蕉吗

柯基可以吃香蕉,香蕉里含有丰富的维生素和纤维素,所以适量进食对柯基是有好处的,并且香蕉对便秘的狗狗也有很好的帮助。但是不可过量,一旦过量容易造成狗狗出现腹泻症状,这时候主人可以试着给狗狗喂一点益生菌。除此之外,如果狗狗年龄还很小,例如两三个月,就不建议给狗狗食用香蕉,以免造成胃肠负担。

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