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冬天吃果冻对身体好不

时间:2023-02-18 13:40:04 浏览:85

吃很多不好。

果冻是用增稠剂,包括海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等加入各种人工合成香精、着色剂、甜味剂、酸味剂配制而成。虽然来自海藻和陆生植物,可是在提取过程中经过酸、碱、漂白等工艺处理,还有很多防腐剂之类的。果冻含纤维素较多,同其它零食一样,过多地食用,易造成饱腹感,导致食欲降低,会影响消化功能。

冬天吃果冻对身体好不

延伸阅读

qq糖怎么做果冻好吃的

1、首先,准备好奶锅,(其他锅具也可以,清洗干净);

2、加入400ml凉白开水,煮热,不用二次烧开;

3、加入买来的qq糖(可以根据喜好增减用量);

4、加入后,用干净的筷子进行搅拌,直至完全融化。加入切好的果肉,草莓切成丁,葡萄切半,去籽;

5、晾凉后,放入冰箱冷藏室,至少三个小时;

6、三个小时后,从冷藏室拿出就可以吃了。

爱媛38号果冻橙好吃吗

爱媛38号果冻橙好吃。口感偏甜。吃起来,就仿如是一层一触即破的气泡,包着满满的清甜果汁,入口即化,不似橙子一样有可以塞牙缝的纤维,也不似橘子般有浓重的口味和略显粗糙的瓤皮,而是喝水一样干脆不留渣,可以说它是用来喝的水果。

吃果冻长胖吗

吃果冻不会长胖。果冻的生产原料主要是白糖、卡拉胶、甘露胶、钙、钠、钾盐等。热量低,含丰富膳食纤维,大多数果冻中使用的都是海藻胶。这是一种天然食物添加剂,在营养学上,把它叫做可溶性膳食纤维。多吃可以增加肠道内的湿润度,改善便秘。同时,一些果冻中还加入了低聚糖,有调节肠道菌群、增加双岐杆菌等好的细菌、加强消化吸收功能、减少患病几率的作用。此外,果冻的另外一大优点就在于它的低热量。它几乎不含蛋白质、脂肪等任何热能营养素,想减肥或保持苗条身材的人可以放心食用。

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