时间：2023-09-24 09:12:05 浏览：97
制作步骤：
准备食材：鲈鱼450g、莲藕250g、洋葱100g、胡萝卜100g、魔芋200g、腐竹50g；莲藕用水洗净并且切片；腐竹浸泡至软化，洋葱胡萝卜香菜等用水洗净，切好备用；鲈鱼用水洗净，用厨房餐巾纸擦干，放少许食盐和黄酒进行腌制；往锅内加入少许食用油，将洋葱、腐竹、胡萝卜、魔芋加入锅中进行拌炒5分钟，出锅备用；烤盘垫好锡纸，底层铺上藕片；锅中加入少许食用油，加入鲈鱼，煎至两面金黄；在烤盘中放入拌炒好的时蔬，放入煎制完成的鲈鱼；最后放入烤箱烤制15分钟；出炉后撒上少许香菜，烤鱼制作完成。
古法生煎黄花鱼怎么做如何做好吃
材料：黄花鱼、生姜片、盐、辣椒粉。
步骤：
1、 鱼洗净，厨房用纸将鱼内外擦干后抹少量盐。
2、 稍晾一会儿，再拿厨房用纸将鱼彻底擦干。鱼身上洒一层干面粉。
3、 生姜片擦锅，油热后，中小火煎鱼，一面煎至金黄后翻面煎另一面。
4、 煎熟后起锅。
5、 少许辣椒粉，盐，孜然粉混合成一份蘸料即可。
带鱼和番茄一起吃可以吗
1、带鱼和番茄两者可以一起吃；
2、带鱼中的不饱和脂肪酸脂肪含量较高，并且还含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，总体来讲营养比较丰富；
3、西红柿含有丰富的胡萝卜素，番茄红素等，它还是一种天然的防癌食品；
4、注意不吃未成熟的西红柿，不要空腹吃西红柿。
怎么炒湖南火焙鱼好吃
1、准备食材：火焙鱼、油、盐、辣椒、蒜头、生姜、蒜苗、料酒、生抽。
2、红辣椒洗干净切丁，蒜头拍碎、生姜切丝、蒜苗切丁。
3、炒锅放油烧7成热放入火焙鱼炸脆。
4、放入红辣椒、蒜头和生姜。
5、加入少许清水煮5-10分钟。
6、加入适量生抽。
7、放入蒜苗、盐巴和料酒
8、翻炒均匀出锅即可。
火焙鱼是湖南的传统名菜，属于湘菜系。将小鱼去掉内脏，用锅子在火上焙干，冷却后，以谷壳、花生壳、桔子皮、木屑等薰烘而成的鱼。这种鱼不仅好吃，也便于携带和收藏。更因火焙鱼是毛主席生前最爱吃的食品之一而名扬四海，成了一些宾馆、酒店的桌上的佳肴。
火焙鱼在湖南到处可见，但是湖南醴陵官庄水库地区的火焙鱼最为经典，通过改进的加工工艺，使得鱼味道更香，鱼肉更有嚼劲。官庄水库火焙鱼是当地最具特色风味的农产品，其风味独特，香甜可口，促进食欲，深受喜爱，是火焙鱼中的极品。
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