时间：2023-09-27 21:48:03 浏览：25
能一起吃，鱼肝油中含有维生素d，二者食物不冲突。鱼肝油中含有丰富的维生素a和维生素d，这两者的功能及副作用各不相同，将鱼肝油用于预防、治疗佝偻病或夜盲症时，需要长时间摄入大量鱼肝油，这可能导致两种维生素中的一种摄入过量而中毒。鱼肝油中的维生素d可促进钙吸收，但如果在人体不缺维生素a的时候使用鱼肝油，就意味着同时补充了维生素a和维生素d，这样必然会导致人体体内维生素a过剩。
新生儿吃鳕鱼肝油多少
如果是鳕鱼鱼肝油以一瓶为准的话，那么建议一次2-10毫升，一日3次。如果是以颗粒状为准的话，那么食用方法及食用量是儿童每日1粒。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油，每天最多不超过5～7滴，一个月后改为每天3～5滴。同时可服适量钙剂，每天不超过0.5克。
超市买的冰冻碟鱼肉怎样做好吃
材料：鲽鱼肉、盐、炸粉、油、葱、姜、蒜、水、各种调味品。
做法：
1、把鱼解冻后抹盐、调味品以及炸粉淹浸约半至一小时。
2、热锅放油，油热放鱼，慢火或中火交替煎鱼，至鱼金黄色，装碟备用。
3、热锅放油，爆香葱白、蒜片、姜片等，放适量水以及各种调味品勾成汁。然后把鱼放进去，焖约十多分钟。
4、鱼熟后，放生葱，香菜等装饰物后装盘即可。
素鲍鱼可以生吃
素鲍鱼，顾名思义，就是以素菜为原材料，加上各类素食调味料，以特殊的方式制成的菜肴，其不论从外形、味道等方面，都与鲍鱼极为相似。
要先清洗和蒸煮一下。具体做法：
1、素鲍鱼解冻后，上锅蒸十分钟至熟；
2、蒸熟后稍放凉，切成片；
3、装有碟中，并摆上香菜伴碟；
4、蚝油加少许清水和香油调开；
5、下锅煮开至合适的浓稠度；
6、最后把煮好的蚝油汁淋在素鲍鱼上面即可。
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