时间：2023-10-04 19:48:03 浏览：43
增脂吃披萨、汉堡、肉及肉制品、牛奶、巧克力、油炸食品、糖果、糕点等食物。大部分肉类食品都含有相对较多的脂肪。油炸食品的脂肪含量也很高。虽然有些食物本来脂肪含量很低，如土豆，但当它们变成薯条时，它们的脂肪含量并不低。
脂质是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油性物质主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由c、h、o三种元素组成。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。脂肪酸分三大类：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。
女人肾虚吃什么食物
饮食一，芝麻：甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
饮食二，豇豆 ：又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中*志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”
饮食三，狗肉是一种比较温补的肉类，在日常生活当中女性出现肾虚可以选择多吃一些狗肉来进行治疗。
牡丹鹦鹉吃什么食物
牡丹鹦鹉主要会吃带壳小米、薏米、豆子、大米、葵花籽等混合饲料。还能适当给牡丹鹦鹉吃一点蔬菜和水果，比如生菜、苹果等，并给它吃点墨鱼骨粉补充钙质。喂牡丹鹦鹉吃葵花籽的时候，直接喂它吃生的就行，以免使它上火。
牡丹鹦鹉吃的食物牡丹鹦鹉在平常主要吃，带壳小米、薏米、豆子、大米、葵花籽等混合饲料，能够给它提供丰富的食物种类，保持营养的均衡。
还可以给牡丹鹦鹉适当的喂点蔬菜和水果，比如生菜、苹果等，如果担心它出现缺钙的问题，还能在它的粮食中撒一点墨鱼骨粉，能给它补充一定的钙质。
在给牡丹鹦鹉喂葵花籽的时候，要注意不要给它吃炒熟的，直接喂它生的就行，不然会导致它上火，并且还要给它准备干净的水喝。
鲶鱼吃什么食物
1、鲶鱼主要吃的食物有餐条、鲫鱼、鰕虎鱼、麦穗鱼、鲤鱼、泥鳅等小型鱼类和虾类、水生昆虫。
2、鲶鱼主要依靠嗅觉和四根胡须猎食，天气越热它们的食量越大。
3、它们适应环境的能力超强，但适宜生活的水温在20～25℃。
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