时间：2023-10-08 17:48:03 浏览：64
吃老抽皮肤不会黑。酱油只是一种调味品，通过粮食发酵后制成，和其他食物一样，食用后会被分解，转化成被人体吸收的物质，并不具备直接进入血就到皮肤部位的功能。皮肤的颜色除种族遗传外，主要由黑色素决定。黑色素多，皮肤就黑，反之就白一些。
吃蒸地瓜对皮肤有什么好处吗
1、美容养颜：红薯含有类似雌激素的物质，有保持人体皮肤细腻、减少皮下脂肪堆积和润肤、防皱、美容养颜之功能。
2、健身缓老：它含有多种维生素、蛋白质、赖氨酸等营养物质都能提高机体免疫力，都是健身长寿之宝，都能使人延年益寿。
3、减肥瘦身：粗粮富含食物纤维，进入肠道后，能清理肠管内的废物，将毒素与废物集合起来，让其顺利排出体外。
吃什么美白皮肤
1、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素a、c及d，其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致。番茄的营养价值极高，含多种维生素，比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。主要含维生素bi、维生素b2、磷和烟酸、胆碱、胡萝l素、苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、铁和谷胱甘肽、番茄碱等。番茄是番茄红素最丰富的食物来源，番茄红素具有很强的抗氧化活性。番茄红素有以下*理作用。
2、豌豆
豌豆其实对护理美白有很大的帮助，不过很少有人知道，豌豆含有丰富的维生素a原，这种物质可以在你的身体内转变成维生素a，而维生素a就有着润泽皮肤、舒缓皮肤、美白肌肤的效果，因为是从食物中直接吸收的，所以不会有副作用，而且豌豆还有拉紧眼睛周围皱纹的效果。
3、土豆
大部分人只知道土豆含有大量的淀粉，却不知道土豆还含有丰富的b族维生素和大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，在帮助你身体排毒同时还能利用土豆中的维生素c让女生的肌肤恢复白嫩的效果，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
吃什么零食会对皮肤好
1、葵花籽：葵花籽可以美容养颜。葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质。其中亚油酸的含量尤为丰富，亚油酸有助于保护皮肤细嫩，预防皮肤干燥和生成色斑。
2、花生：花生可以预防皮肤病。它含有丰富的维生素b2不但可以补充膳食中维生素b2的不足，而且可以预防唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等疾病。
3、南瓜子和开心果：富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适量食用能保证大脑血流量，使人容光焕发。
4、葡萄干：有益气、补血养颜的功效。
5、柑橘、橙子、苹果等水果：富含维生素c，能减慢或阻断黑色素的生成，增白皮肤，属碱性食品，能使皮肤保持中性或弱碱性，从而有健身美容作用。
6、牛肉干、烤鱼片：富含蛋白质、铁、锌，适量食用可是肌肤红润。
7、巧克力：可使人心情愉快，还具有美容养颜的作用。
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