时间：2023-10-19 19:48:03 浏览：69
1、准备好材料：鱿鱼干20g、虾干20g、瘦肉50g、珍珠米 100g、香菜适量、水适量、姜2片、盐3g；
2、将鱿鱼干洗干净，泡在清水中软化后剪成丝；
3、虾干去头去壳待用；
4、瘦肉切成薄片待用；
5电压力锅中放入鱿鱼丝和虾干、珍珠米和清水，按下米饭档；
6、临熟时加入瘦肉片，搅拌均匀，盖上锅盖继续焖熟。起锅时加适量盐调味搭上香菜即可。
差尾鱼怎么清蒸好吃
豉汁蒸叉尾鱼：
主料：叉尾鱼1条。
辅料：蒜茸适量，豆豉适量，小指天椒3只，盐适量，料酒适量，生粉适量。
步骤：
1、鱼洗净后切块，涂少许细盐在表皮上，再抹上薄薄的一层生粉；
2、碟度垫葱段，铺上鱼；
3、蒜头、豆豉、切成茸，指天椒切小粒；
4、溅入少许料酒，大火蒸10分钟即可。
成年人怎么吃鱼肝油
1、服用正确的剂量，鱼肝油作为一种*材，是不宜多吃的，毕竟俗话说的好是*三分毒，所以鱼肝油作为一种为身体补充营养物质的*物，要避免过多的进行补充，否则就会引起中毒的现象，对身体是非常不利的。
2、正确的服用人群，服用鱼肝油必需要找好正确的服用的人群，只有需要的人服用了鱼肝油才能真正的解决问题，第一大需要服用鱼肝油的人群就是婴儿，因为婴儿本身对食物的要求就比较高，而只能单一的服用母乳或者是奶粉，无法充足的给婴儿的人体补充到所需的营养物质，所以就应该给婴儿来服用鱼肝油以达到给身体补充充足的营养物质的目的，而对于成年人来说，服用鱼肝油是不需要的。
鲫鱼吃什么饲料
1、鲫鱼是杂食性鱼，但成鱼主要以植物性食料为主。维管束水草的茎，叶，芽和果实是鲫鱼爱食之物，在生有菱和藕的高等水生植物的水域，鲫鱼最能获得各种丰富的营养物质。硅藻和一些状藻类也是鲫鱼的食物，小虾，蚯蚓，幼螺，昆虫等它们也很爱吃。
2、鲫鱼采食时间，依季节不同而不同。春季为采食旺季，昼夜均在不断地采食；夏季采食时间为早，晚和夜间；秋季全天采食；冬季则在中午前后采食。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
