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人流后能吃蛋糕吗

时间:2023-10-22 09:18:03 浏览:82

人流后对蛋糕类食物是没有限制的,但是最好不要摄入过高的脂肪。

女性在流产后身体比较虚弱,为了身体尽快恢复健康 ,在饮食方面是有很多地方需要注意的,不能吃太凉的食物,水果最好在一周以后吃。 当然女性还应注意人流后不能吃生冷的食物、不能吃坚硬的食物、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等、也不能吃螃蟹、田螺等寒性食物、应禁忌烟酒、不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。在人流后身体有一定的损伤,会丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。 可以适当的多吃一些补血的食物。人流后可以吃些水果,但最好加温后服用,对蛋糕是没有限制的,可以放心食用蛋糕与面包。在营养补给上,可以多吃一些补血食物,并且补充优质蛋白质、充足的维生素和无机盐,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。

人流后能吃蛋糕吗

延伸阅读

慕斯手工蛋糕怎么做好吃

1、食材:牛奶150g、细砂糖15g、淡奶油200g、吉利丁粉15g~20g、消化饼干80g、黄油30g、水果少许。

2、80g消化饼干倒入打蛋盆中捣碎。

3、加入30g融化的黄油搅拌搅匀。

4、倒入模具中压实。

5、奶油用打蛋器搅拌至6-7成备用。

6、另外拿一个盆将吉利丁粉倒入盆中,再加入牛奶。

7、最后加入糖,加热至完全溶解。

8、然后过滤到奶油中,可以再放些水果丁或者果酱,搅拌搅匀。

9、将慕斯液倒入模具中,冷藏4个小时即可,拿出后用热毛巾将周围捂化,脱模,再表面装饰即可。

香港名小吃钵仔糕要怎么做

用料:粘米粉160克、糖140克、西米30克、清水1杯、椰汁1杯。

步骤:

1、将椰汁和清水混合加入粘米粉中搅和成稀浆。

2、将清水及糖溶慢慢撞入粉浆中。

3、西米用水煮至半透明,在冷水中冲洗备用。

4、将西米加入米浆搅拌均匀。

5、小碗蒸热,加入粉浆蒸6分钟。

6、出锅后凝结成水晶状即可。

鱼糕怎么烹饪好吃

1、用料:

鱼糕1块、小虾仁1把、肉末50克、青豆1把、玉米1把、红萝卜半根、生抽1勺、料酒1勺、水淀粉1勺、油盐适量。

2、做法:

(1)鱼糕切成片后摆放盘中蒸热。

(2)烧锅开水,加入少许盐和油,下入青豆、玉米粒和红萝卜进去焯煮一下。

(3)热锅凉油,放入泡过水的虾仁煸炒。

(4)煸炒几下后加入肉末煸炒。

(5)肉末煸炒变色后加入适量的料酒和生抽继续煸炒。

(6)再加入少许水,并把刚焯过水的三丁倒入。

(7)加入盐和胡椒粉调味;再加入适量的水淀粉勾芡。

(8)将煮好的肉末三丁浇淋在蒸好的鱼糕上面。

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