时间：2023-10-22 09:18:03 浏览：82
人流后对蛋糕类食物是没有限制的，但是最好不要摄入过高的脂肪。
女性在流产后身体比较虚弱，为了身体尽快恢复健康 ，在饮食方面是有很多地方需要注意的，不能吃太凉的食物，水果最好在一周以后吃。 当然女性还应注意人流后不能吃生冷的食物、不能吃坚硬的食物、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等、也不能吃螃蟹、田螺等寒性食物、应禁忌烟酒、不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。在人流后身体有一定的损伤，会丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。 可以适当的多吃一些补血的食物。人流后可以吃些水果，但最好加温后服用，对蛋糕是没有限制的，可以放心食用蛋糕与面包。在营养补给上，可以多吃一些补血食物，并且补充优质蛋白质、充足的维生素和无机盐，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。
慕斯手工蛋糕怎么做好吃
1、食材：牛奶150g、细砂糖15g、淡奶油200g、吉利丁粉15g~20g、消化饼干80g、黄油30g、水果少许。
2、80g消化饼干倒入打蛋盆中捣碎。
3、加入30g融化的黄油搅拌搅匀。
4、倒入模具中压实。
5、奶油用打蛋器搅拌至6-7成备用。
6、另外拿一个盆将吉利丁粉倒入盆中，再加入牛奶。
7、最后加入糖，加热至完全溶解。
8、然后过滤到奶油中，可以再放些水果丁或者果酱，搅拌搅匀。
9、将慕斯液倒入模具中，冷藏4个小时即可，拿出后用热毛巾将周围捂化，脱模，再表面装饰即可。
香港名小吃钵仔糕要怎么做
用料：粘米粉160克、糖140克、西米30克、清水1杯、椰汁1杯。
步骤：
1、将椰汁和清水混合加入粘米粉中搅和成稀浆。
2、将清水及糖溶慢慢撞入粉浆中。
3、西米用水煮至半透明，在冷水中冲洗备用。
4、将西米加入米浆搅拌均匀。
5、小碗蒸热，加入粉浆蒸6分钟。
6、出锅后凝结成水晶状即可。
鱼糕怎么烹饪好吃
1、用料：
鱼糕1块、小虾仁1把、肉末50克、青豆1把、玉米1把、红萝卜半根、生抽1勺、料酒1勺、水淀粉1勺、油盐适量。
2、做法：
（1）鱼糕切成片后摆放盘中蒸热。
（2）烧锅开水，加入少许盐和油，下入青豆、玉米粒和红萝卜进去焯煮一下。
（3）热锅凉油，放入泡过水的虾仁煸炒。
（4）煸炒几下后加入肉末煸炒。
（5）肉末煸炒变色后加入适量的料酒和生抽继续煸炒。
（6）再加入少许水，并把刚焯过水的三丁倒入。
（7）加入盐和胡椒粉调味；再加入适量的水淀粉勾芡。
（8）将煮好的肉末三丁浇淋在蒸好的鱼糕上面。
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