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时间：2023-11-01 18:18:03 浏览：64
可以的，黄精是*食同源的中*材，病者食之为*，健康的人吃它就是食物。吃黄精最好要吃九蒸九制的多花黄精，常年食用可以延缓衰老，增强抵抗力。当然什么东西吃过量都是不好的，虽然黄精是比较温和的中*材，量要适可而止。
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