时间：2023-11-01 21:24:03 浏览：73
生吃人参果可以不削皮，人参果的皮是可以吃的，没有毒性，且含有多种矿物质和维生素，平时食用以后能为人体补充身体必须的营养成分。
人参果原名为香瓜茄，又名长寿果、凤果、艳果。原产南美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。人参果是一种高营养水果，果肉清香多汁，腹内无核，风味独特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点，富含维生素c和多种微量元素。
东北人参什么季节吃
1、东北人参在一年中的最佳食用季节是冬季。当然也有人一年四季都服用东北人参，控制好摄入量当然也是可以的。但夏天多湿热，也有一些人服用会感到非常的不舒服，胸腹部胀闷，透不出气来。
2、如果出现人参的不良反应与过敏反应，应该立即停用，并服用清泻破气的中*以消除人参不当使用引起的不良反应。
人参果里面的囊能吃吗
1、人参果的心囊是可以吃的，但是因为口感以及疗效不怎么明显，就不建议去吃人参果的心囊。
2、因为人参果它的果实具有强心补肾，生津止渴，健脾胃，还有一定的活血调经的作用。婴儿人参果被一些亚健康的人群，比如神经衰弱的失眠，头晕健忘，还经常的会有烦躁口渴或者是食欲不振，不想吃饭的这一类的人群所喜爱。
人参的吃法
1、食补*膳，人参炖鸡，取一只老母鸡，最好是乌鸡效果更好，营养好，将人参切片塞到肚子里面，然后加水，加调料，小火慢炖，然后吃鸡肉，喝鸡汤，吃人参，对于体虚，气血不足者，效果良好
2、做成人参茶，具体方法是把人参切片，放入茶壶，然后倒入开水，当成茶喝，可以多次冲泡，直到人参一点味道也没有了，可以扔掉，或者为了不浪费，也可以吃掉都可以。
3、用人参泡酒，人参酒的作用多，可以祛风驱寒，活血通经络，对于爱喝酒的老年人来说，是非常不错的选择，把人参切片，泡到白酒当中，等人参的*效融入酒中，每日就可以服用了。
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