欢迎您,来到孕妇堂!

孕妇堂首页|手机版

当前位置:首页 > 经验 > 吃什么

水煮鸡蛋能和牛奶一起吃吗

时间:2023-11-02 07:30:02 浏览:20

水煮鸡蛋可以和牛奶一起吃,鸡蛋和牛奶搭配是健康且营养的选择!

鸡蛋里的氨基酸和牛奶里的钙并不会发生作用,煮熟的鸡蛋只不过是会损失一些营养,与牛奶一起食用对身体没有任何影响。

水煮鸡蛋能和牛奶一起吃吗

延伸阅读

吃泡饭会伤胃那么牛奶泡麦片呢

牛奶泡麦片可以吃,但吃燕麦一次不宜太多,否则会造成胃痉挛或是胀气,特别是胃不好的人。

肠胃不好的人需注意以下几点:

1、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利;

2、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃;

3、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症;

4、规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

请问小孩晚上吃煮鸡蛋和牛奶好吗

对于长身体的孩子晚上是可以吃煮鸡蛋和牛奶的,

1、小孩在长身体时是需要大量的营养来补充,鸡蛋吗胆固醇含量较高,可以很好的补充营养;

2、牛奶每餐都喝最好,牛奶可以补充人体大量的钙,有助于孩子长高,增强免疫力;

3、但要注意,晚上吃东西不要太早,吃完后以一小时后休息最好。

南瓜子和牛奶能一起吃吗

可以制成南瓜子牛奶饼干,功效:补血益气、促进睡眠、消除疲劳。

食材:南瓜子100克、牛奶适量。

配料:白砂糖100克,植物油100克,鸡蛋1个,小麦粉300克,泡打粉1茶匙,盐1茶匙,奶粉适量。

做法步骤:

先将油和白砂糖搅拌均匀,然后打入鸡蛋再次搅拌均匀,然后再加入奶粉搅拌均匀。分3次筛入拌匀的面粉、泡打粉搅拌均匀,加入南瓜子,和成面团。将面团擀成不足1厘米厚的薄片,用模具压成饼干坯。将饼干坯摆在烤盘中,烤盘入烤箱中层,160度,上下加热,18分钟左右烘焙。

猜你喜欢

反馈