时间:2023-12-21 20:48:03 浏览:32
这两种鱼都不吃韭菜的,草鱼和鲤鱼会吃苜蓿和水塘里的水草,韭菜这两种鱼都不会吃。韭菜别名有丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等。属百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味,根茎横卧,鳞茎狭圆锥形,簇生。鳞式外皮黄褐色,网状纤维质。叶基生,条形,扁平;伞形花序,顶生。叶、花葶和花均作蔬菜食用。种子等可入*,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。在中医里,有人把韭菜称为洗肠草。韭菜适应性强,抗寒耐热,全国各地到处都有栽培。
如何炸鱼块好吃又简单
1、食材:海青鱼三条、青红椒、蚝油、生抽、辣椒面,孜然面、料酒、胡椒粉、椒盐。
2、青鱼洗净切段,青红椒切片。
3、青鱼段加蚝油、生抽、辣椒面,孜然面、料酒、胡椒粉腌制一个小时。
4、油锅烧热青鱼段炸制九分熟后捞出,油锅留底油,放入青红椒片,加炸好的青鱼段,再加椒盐,翻两锅即可。
多吃鱼可以有效缓解痛经
丹麦曾经在1996年进行了一个小型的42人研究,他们发现每天让有经痛历史的少女吃下两公克的鱼油 (含有丰富的 omega-3 多元不饱合脂肪酸) ,经过三个月之后,这些少女的经痛情况能够获得改善,显示omega-3 脂肪酸对于经痛的现象具有减缓效果。
另一个发表于2000年五月的nutrition research的研究报告指出,一个较大型(78人) 的研究分别让经痛者每天吃相当于2.5公克的鱼油,2.5公克鱼油加上7.5微克的维他命b12 ,与海爆油和另一个控制组,三个月之后发现吃了鱼油与维他命b12的一组改善经痛的情况最为显著。
因此,omega-3多元不饱和脂肪酸对于经痛的改善是有所科学根据的,而最好的摄取这些脂肪酸的方法就是天天吃鱼,吃各种深海的鲔鱼、鲑鱼等富含omega-3脂肪酸的鱼类,相信餐桌上有鱼,经痛情况就会大大改善。
针对痛经的治疗,做基本的还是要根据体质针对性调理身体。痛经的根源就是气血不畅,所以首先知道自己属于哪一种痛经体质,然后在以后的饮食上多加注意,缓解甚至治疗好这种月经疾病。
鱼汤巧克力能一起吃吗
鱼汤和巧克力没有任何相克的物质,可以一起食用。
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用,对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹有缓解功效。 巧克力,主要成分是可可液块,可可液块中含有可可碱,对人类来说,可可碱是一种健康的反镇静成分,故食用巧克力有提升精神,增强兴奋等功效。
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