时间：2023-02-27 09:30:05 浏览：34
香蕉的卡路里虽然高，但是脂肪含量很低，所以说适量吃香蕉不仅不会发胖，还有一定的减肥效果。
香蕉（学名：musananalour.）芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5公尺(10～11.5尺)，宽65公分(26寸)，10～20枚簇生茎顶。穗状花序下垂，由假杆顶端抽出，花多数，淡黄色；果序弯垂，结果10～20串，约50～150个。植株结果后枯死，由根状茎长出的吸根继续繁殖，每一根株可活多年。
香蕉不能和什么食物一起吃
1、香蕉是不能和土豆一起吃的，因为香蕉中的物质和土豆中的物质会发生化学反应，这会生成对人体有害的毒素，一般来说在吃香蕉之后的半个小时内不能吃土豆。
2、不少朋友爱吃芋头，芋头含有丰富的蛋白质和矿物质吃了对人体是很有好处的，但是芋头和香蕉一起吃的话会引起人体的胃部不适，会有轻微中毒的症状。
3、香蕉和红薯是不能在一起吃的，这两种食物在一起吃会造成人体胃酸过多，从而引起胃部的疼痛。
4、一盆热腾腾的牛肉火锅是冬季很多朋友的最爱，但是牛肉是不能和香蕉一起吃的，这会引起胃部的消化不良，造成胃部的不适。
5、如果大家生病吃*是不能吃香蕉的，因为香蕉属于多糖性的食物，有的*会和这些含糖量高的反应生成复合物，这会大大的降低*性。
柿子饼和香蕉能一起吃这吗
香蕉和柿子不可以一起吃，原因如下：
因为柿子和香蕉分别含有鞣酸和单宁类物质，两种物质一起会发生反应，会引起结石等问题，香蕉就会和柿子在肠胃中结成块，使肠胃不能运转。再者，柿子和香蕉都属凉性水果，同吃过多还会引起腹痛拉肚子的情况，还有可能伴随恶心、呕吐、消化不良等反应。
胃寒能吃香蕉吗
1、香蕉性多偏寒，体质偏虚寒者，最好不要吃香蕉。
2、可以把香蕉蒸熟，寒性减退后才可进食。另外体质偏寒的，应选吃温性的香蕉，例如印度的小香蕉。
3、胃寒体弱和胃虚的人不适宜吃香蕉，香蕉性寒，有润肠的功效，胃寒或是脾胃虚弱的人若吃香蕉的话，对胃部不好且易致腹泻。香蕉性冷，有些胃冷的人可以把香蕉蒸着吃，早餐吃不错。
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