时间：2024-03-18 13:42:04 浏览：57
1、鸡汤里放山*：降糖益寿。
原料、土鸡1只，鲜山*500克，红枣20克，香菇10片，精盐1小匙，白糖1/2小匙，胡椒粉1/2小匙。
做法：
（1）将土鸡宰杀好切块，洗净烫水再洗净；红枣用水泡着；香菇洗净。
（2）鲜山*去皮切块放入锅中煮一会，洗净的土鸡加山*、红枣、香菇一起炖煮至山*松软即可。
功效、鲜山*补中益气、健身延年，鸡肉营养丰富，红枣补气养血，此汤味道醇厚香浓，具有健脾益胃、降糖益寿等功效。
2、鸡汤里放枸杞：滋补佳品。
原料:鸡半只，枸杞50克。
调料:姜3片，酒4汤匙，麻油、熟油、水各适量。
做法：
（1）将鸡洗净切块，以麻油、姜、酒2汤匙腌渍30分钟。
（2）油用高功率预热2分钟，加人腌鸡块也用高功率加热3分钟，再加入水、酒及枸杞，加盖用高功率煮10分钟即可。
3、鸡汤里放香菇:香菇炖鸡汤。
（1）将鸡肉洗净，剁成块，放入开水中焯烫一下，捞出沥干。
（2）将香菇用清水泡发，洗净。
（3）将葱切葱段，姜切片。
（4）锅中注入少许色拉油烧热，放入鸡肉块煸炒出香味。
（5）添入适量清水，加入葱段、姜片，大火煮开。
（6）放入香菇炖煮，煮开，转中火炖30分钟。
（7）加入少许白糖。
（8）加入盐调味。
（9）加入料酒，炖煮至鸡肉熟烂，出锅即可。
香菇和鸡搭配一起熬鸡汤，香菇中的有效成分便会溶解在汤内，可提高人体吸收率。
枸杞老母鸡汤怎么做好吃
主料：三斤重左右草母鸡一只、木耳适量、枸杞子适量、香葱适量、生姜适量。
辅料：盐适量、料酒适量。
制作步骤：
1、鸡洗净，木耳泡发洗净、葱挽结，姜拍松；
2、砂锅一次性加足水，放入洗净的母鸡，等水大开之后，撇去浮沫，放入葱姜，加料酒；
3、调至微火慢炖，一个小时之后加入木耳；
4、再炖一小时，加入枸杞子、调入少量的盐即可起锅。
熬鸡汤吃什么菜
1、蘑菇。鸡汤里面放蘑菇具有比较悠久的历史。在鸡汤里面放的蘑菇最好是香菇和草菇，如果你喜欢吃金针菇的话也是可以放到鸡汤里面的。但是，尽量不要放白菇或者是平蘑菇。
2、土豆。鸡汤里面放土豆可能是每个家庭都会做的一道美食。鸡汤里面的土豆也是相当有讲究的，比如，你的土豆块头不能太大，大了的话不容易咬，还要再土豆鸡汤里面放一点生抽。
3、生姜。众所周知，生姜很够预防感冒，提高人体的免疫力。所以说再鸡汤中放入适量的生姜，那么这道鸡汤简直就是王者中的王者。
冬至吃乌骨鸡汤怎么做
1、材料：乌骨鸡1/2只，新鲜山*600公克，莲子1两，仙草干1两，红枣5颗。
2、仙草洗干净，山*削皮洗净并切块，莲子用水泡软备用。
3、乌骨鸡用滚水煮2~3分钟，取出用冷水冲洗去血水及油，剁块备用。
4、锅中加2000cc的水煮开，放入仙草干用小火熬2~3小时，取出仙草干丢弃，并将仙草汁过滤去渣。
5、将乌骨鸡、新鲜山*、莲子、红枣放入仙草汁中用小火煮1小时即可。
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