时间：2024-03-31 08:36:04 浏览：12
1、一般来说甲状腺结节患者是要求大家减少碘的摄入的，而带鱼是一种深海产品，在平时如果经常吃的话，那么也会导致体内的碘元素增多，但是如果你只是单纯的甲状腺结节或者是甲状腺囊肿的话，那么也是可以少吃一点的，但是不宜过量，不然也会使自己体内的碘元素增加。
2、其实碘元素是我们身体当中所需要的一种营养元素，而食用过量的话，那么就会使甲状腺受到刺激，所以吃得过少或过多都不好，在平时你也可以适当的吃上一点。但是如果你是甲状腺手术之后那么就需要严格控制碘的摄入，尽量不要吃带鱼，所以在平时如果你有甲状腺结节的话，那么尽量是不要吃带鱼的。
黄鱼鲞怎么做好吃
1、淡黄鱼鲞1条、香菇2朵、香菇酱1茶匙、酱油适量、白糖少许、玉米油适量、葱适量。
2、锅里加少许油，将黄鱼鲞单面煎制出味。
3、再将香菇片下锅微煎至干。用香菇酱、酱油、白糖调成汁。
4、将调好的汁加入，再加入半碗清水。焖至黄鱼鲞入味即可。
胆固醇高能吃鱼吗
胆固醇高不能多吃鱼，鱼的脂肪含量高，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用，经常食用鱼，具有补益五脏的功效，鱼含有丰富的 镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压，心肌梗死等心血管疾病。因为肉食，过多会造成血脂升高的，所以对于高血脂患者可以少量使用，但不宜过量。
白鲢鱼怎么闷好吃
1、把一条白鲢鱼去除干净，洗净的白鲢鱼切成块，取出2块来用，因一人吃饭，担心吃不完。
2、在洗净的白鲢鱼块上，用菜刀各切了2条口，为了好熟和入味。
3、锅中放适量的油，等油6成热时，转小火，放入白鲢鱼块，慢慢的用油轻微的过一下油。
4、上面翻身过油好了，紧接着过油下面的面。要用筷子勤翻动着，小心糊锅。
5、准备适量的小香葱叶子洗净，备用。
6、把洗净的小香葱切成小段，等待后续用。此小香葱生吃都很好吃，不怎么辣哦。
7、把过完油的白鲢鱼块，装盘撒入适量的食盐、五香粉、鸡精和其它自己喜欢吃的调料，进行上锅蒸，水开10分钟就熟了。
8、在出锅的白鲢鱼块上撒入适量小香葱段，就可享用了。
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