时间：2024-03-31 12:54:05 浏览：25
第一：榴莲众含有较高的营养价值，起作用有开胃，补气，补肾，滋补的功效，除了这些，榴莲哈可以有效地防止女性的痛经，不过因为其奇怪的味道，就不太被广大女性所接受。
第二：不过榴莲吃多了是不是就没事，答案当然是否定的，榴莲吃多了也会使身体产生不适感，容易引起消化不良，榴莲中含有极为丰富的糖分，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收。
第三：除了以上所说，人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用榴莲，摄入过多的植物性糖分，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。
榴莲的核能吃吗
1、榴莲核不仅能吃，而且还有很好的营养价值。对于喜爱榴莲之人，榴莲核是绝对不能丢弃的。榴莲核也有一定的*用价值，广东民间就有用榴莲核煲汤的做法。相对榴莲果肉，榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用。
2、榴莲的营养价值不低，价格也不低，把废弃的榴莲核和榴莲皮变成宝贝，既不浪费，又滋养了身体。
3、榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。
女性来例假吃榴莲的好处
1、在月经期想要吃榴莲是可以，经期吃榴莲也可以给身体带来些好处，比如有些女性会出现痛经的作用，榴莲属于热性的水果，它具有缓解疼痛、活血、散淤的作用，特别是体寒、经常有痛经的女性，就非常适合吃榴莲。
2、吃了榴莲对身体免疫力也有增强的作用，因榴莲中的氨基酸种类多且方法，特别是谷氨酸成分多，它对于调节人体的免疫力有非常大的作用，经常吃一点点的榴莲肯定是有好处。尽管榴莲的好处比较多，但也不建议女性一次性吃很多，特别是自己一个人一次吃一整个榴莲的做法不可缺，这种做法也是非常危险，对身体健康会带来坏处，希望女性能够认识到这方面的危害，不要盲目的去吃榴莲。
3、尽管有很多食物在月经期女性都不能吃，但其实只要避开生冷、辛辣的食物，其他的食物都可以适量吃。
如何吃猫山王榴莲
1、首先把猫山王翻看底部，看是否有裂纹。
2、抓住榴莲的果蒂，把榴莲底部朝地板砸击几下，不用担心里面的果肉会被砸烂，果肉被保护得好好的。
3、翻过来，看看榴莲底部有没有出现裂纹，如果没有继续上一步骤。砸击6-7下后，终于看到一条细微的裂纹，是在果皮上的刺的中间裂开的，很小，要是熟了的金枕榴莲早就裂开一条大裂缝了。
4、用水果刀插入裂缝少许，把裂缝渐渐撬开，要耐心，方法得当裂缝会顺着榴莲本身天然的果瓣纹路裂开。切勿胡乱下刀，以免伤及果肉，把果肉弄成一堆浆糊，就太影响食欲了。
5、把这条裂纹撬开裂开到榴莲果蒂处，让裂缝足够大，可以放入手指。
6、徒手掰榴莲。没经验者请做好手部防护，以免被刺伤。
7、猫山王榴莲比其他品种的榴莲口感更细腻，味道更清香，冰冻后食用味道更好。
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