时间：2024-04-02 17:42:04 浏览：79
1、对胃寒的人来说，最好遵从下面的原则。首先多吃熟食。
2、不少青菜都属凉性，最好吃熟的。其次寒性食物应少吃。
3、冷饮不宜多喝。寒性较大的水果，如西瓜、柚子等，也别吃太多。
4、从冰箱里拿出的食物，也应放到常温后再吃。这样不仅可减少身体能量消耗，还可保护胃气。最后要注意，果蔬最好白天吃，因为白天身体处于活动状态，吃些寒凉的食物问题不大。但到了晚上，再吃这些食物，会让消化系统受凉，甚至会引发咳嗽和哮喘。晚上可吃些苹果、木瓜等，它们不会伤害脾胃。
阴虚吃什么食物
1、阴虚要少吃温性食物，以凉性或是没有明显的寒温性质，即性平的食物为主。在这些性平或性凉的食物中，吃有治疗效果的食物会更好。也就是说，阴虚吃*效滋阴的*食同源之品，是最好的选择。
2、具体有芡实、莲子、金樱子、乌梅、浮小麦、桑葚、黑芝麻、枸杞子、百合、阿胶、蜂蜜、山*、党参、太子参、西洋参、绿豆、淡豆豉等。比如芡实，*性平，腰为酸涩，有收敛和滋养的作用，适合遗精滑精、长期腹泻、白带清稀量多的人群吃；乌梅，*性平和，*味酸涩，食之可以生津液。此外，甘蔗、柿子、荸荠、西瓜、小麦等也都适合阴虚的人吃。
犹太人吃什么食物
源于圣经对饮食的规定，根据这些规定(kashrut)，犹太人只能食用某些特定种类的肉类和鱼类。而猪肉和兔肉，以及贝壳类是不行的。水里无翅无鳞的，雀鸟之类，有翅膀用四足爬行的物，蝗虫，蚂蚱，蟋蟀与其类，蚱蜢与其类，这些都可以吃。
另外，用于奶制品的餐具必须和用于肉制品的餐具分开使用。鱼类、蛋、水果和蔬菜(pareve食品)可以同肉类或者同奶制品同时食用。分别用于奶制品和肉类的餐具应当分开使用、清洗和存放。
安息日当天是不允许烹饪的，只能把事先准备好的食物用小火慢炖。通常这样的食品是cholent(头天做好的菜)或kugel(类似面条)。
百合和哪些食物不能一起吃
1、猪肉。百合的成分比较复杂，与猪肉的成分相克，不适合在一起食用的，若是这两种食物一起食用，容易出现食物中毒的现象，对身体会有一定的影响。
2、羊肉。从这两者的性味上来看，百合性味甘寒，而羊肉性温，性味不合，不适合在一起食用，而且百合有养阴润肺，清心安神的功效，羊肉则是补血益气，温中暖肾作用，这两种食物的作用也相反，不适合在一起吃，一起食用容易出现腹泻的现象。
3、什么人不适合吃百合 ：脾胃虚寒、风寒感冒、虚寒出血的人不适合食用百合，因为百合性质寒凉，继续食用的话，可能会加重体内的寒气，使身体变得更加虚弱。
4、腹泻者不宜吃百合。百合中含有的纤维含量丰富，膳食纤维对肠胃有一定的调节作用，还能促进粪便的排出，对经常腹泻的人来说，是一种负担。
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