时间：2024-04-04 09:42:03 浏览：97
1、主料：地瓜500克。
2、辅料：淀粉100克、白砂糖100克。
3、地瓜切块，锅中放清水煮沸，倒入地瓜，焯水2分钟。
4、将地瓜倒入碗中，放入淀粉，搅拌均匀。
5、锅中放油，油温烧至七成熟，倒入地瓜，炸至金黄。
6、锅中放入白砂糖，小火熬至糖浆。
7、倒入地瓜，翻炒均匀即可食用。
吃完西红柿多久才能吃红薯
西红柿与红薯一起吃会引起呕吐，腹疼，腹泻等症状，长时间同时吃这两种食物可能会引发结石病。一般吃完其中一种之后间隔4小时以上再吃另一种不会有问题，例如早餐吃的西红柿，中餐的时候吃红薯，一般不会引起不良反应。
红薯拌面菜怎么做好吃
主料:地瓜、粉条100克
辅料:盐适量、甜酱、油适量、姜适量、青菜2颗、豆条3根、蒜头3片、肉一小块、香菇3朵
步骤:
1、准备食材；
2、把肉下锅翻炒；
3、再把豆条香菇放入锅中翻炒加入盐，酱油；
4、炒好后起锅；
5、发青水烧开；
6、水开后把地瓜放入锅中；
7、在把炒好的料倒入锅中；
8、最后放入青菜即可起锅。
红薯与花生核桃可以同吃不
红薯为旋花科植物番薯的根块。根据现代营养学分析，每100克红薯中含糖29克、蛋白质2克、钙18毫克、磷20毫克、维生素c150毫克、胡萝卜素、烟酸,以及赖氨酸、矿物质等。
花生属于一年生草本植物。花生中含有蛋白质，维生素b1，维生素b2及维生素e等多种维生素，不饱和脂肪酸，可溶性纤维以及多种氨基酸。
核桃，为胡桃科植物。核桃仁含丰富的营养素，含蛋白质、脂肪、碳水化合物；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。
红薯与花生
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