女人吃桑葚的禁忌

1、脾虚虚弱且脾胃虚弱所致腹泻的女性不可食用，食用不但起不到保健作用，反而加重脾胃虚弱。

2、孕妇禁食桑椹。

3、桑椹含糖量高，患有糖尿病的女性不可食用。

4、桑椹含有丰富的胰蛋白酶抑制物，影响人体吸收钙、铁和锌的吸收，故患有缺铁性贫血的女性以及缺钙患者不可食用，否则会加重缺铁性贫血等。

5、患有溶血性肠炎的患者不可食用：因桑椹中含有溶血性过敏物质以及透明质酸等，加重溶血性肠炎的发生。

女人吃桑葚的禁忌

延伸阅读

女人吃乌鸡的好处

1、乌鸡具有良好的滋阴补血功效，用来治疗由于血液亏虚而导致的月经不调、子宫虚寒、腹痛、崩漏带下有着良好的作用，具有良好的滋阴功效；

2、具有产乳的作用，用来治疗产后乳汁不足的患者服用；

3、乌鸡中所含有的维生素、蛋氨酸和组氨酸可以提高人体的免疫力；第四种，具有防癌抗癌的功效。

女人熬夜吃什么水果

1、苹果。俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果是一种对身体有好处的水果，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。

由于熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖，皮肤变差等。因此苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。其丰富的果胶，还可以促进排泄，防止动脉硬化。

2、柠檬。柠檬可以说是水果美白的典范，经常熬夜的人容易上火，脸上就容易长斑长痘痘，柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂都很有效果，同时可促消化吸收，是熬夜一族日常应该多吃的水果，常吃柠檬可帮助消化吸收，令皮肤光洁细腻。

3、葡萄。葡萄好吃又有营养，葡萄被誉为世界四大水果之首，葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏效果非常明显。葡萄营养价值极高，含有丰富的抗氧化成分，可对肝脏起到保护的作用，能延缓衰老，非常适合熬夜的人多。

4、杨桃。杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素a、维生素c以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效。对于熬夜的女性来说，是有益皮肤的好水果。

女人吃木瓜的好处

1、女人吃木瓜的好处。木瓜中所含的木瓜酵素有分解并去除肌肤表面老化角质层的作用，所含的β-胡萝卜素是一种天然的抗氧化物质，能有效对抗全身细胞的氧化，破坏使人体加速衰老的氧自由基，因此常吃木瓜有美容护肤，延缓衰老的功效。木瓜所含的多种维生素有抗氧化作用，帮助破坏使人衰老的游离基。多吃木瓜可以使皮肤光洁，细腻，红润，有弹性，外用还可清洁皮肤表面的老废角质，污垢和油份，是天然的皮肤清洁剂。木瓜中的木瓜蛋白酶可以将脂肪分解成脂肪酸，消化蛋白质，有利于人体对事物进行消化和吸收，故有健脾消食之功，可用于治疗消化不良，胃痛等不适。

2、木瓜的吃法。木瓜是一种很好的食品，也是一种很好的*材。一般来说，木瓜可以直接生吃，也可以搭配成牛奶做成甜品。木瓜也可以榨汁喝，也是比较好的食物，另外，木瓜也可以像是去皮之后用盐腌制，做成自己喜欢吃的东西。