欢迎您，来到孕妇堂！

孕妇堂首页|手机版

3

搜索热词： 孕妈 取名 荨麻 自拍

当前位置：首页 > 经验 > 吃什么

银耳一周吃几次合适

时间：2024-04-18 12:42:04 浏览：90

1、2-3次。银耳中含有丰富胶质和膳食纤维，适量食用银耳可起到润肠通便作用，但过量食用银耳汤，容易出现腹泻等不适情况，银耳性凉，过多食用银耳会增加肠道滑利性，会加重脾胃不适，容易加重身体寒气。

2、银耳：银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体，又称作白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。

银耳一周吃几次合适

延伸阅读

网站首页

返回栏目

相关文章

热门文章

怀孕周期

精选文章

备孕分娩婴儿早教

猜你喜欢

反馈