鸡蛋怎么快速吃完

1、茶叶蛋

材料：鸡蛋、老茶叶、酱油、八角和盐。

制作：将鸡蛋清洗干净放入砂锅，倒满清水，中火烧开，煮5分钟，关火。等到不烫手的时候将鸡蛋壳一个个敲破，放回锅中，加入盐、酱油、八角和茶叶，并重新注满清水。盖上锅，中火烧开。转小火，一直煮倒汁水还有不多的一点就可以了（最少要煮一小时，中间要翻几次身）。

2、米酒蛋花汤

取一小锅，倒入清水，水开下糯米小丸子；水再开丸子基本漂浮，舀两大汤匙的米酒下锅搅散；米酒汤再次煮开将打散的鸡蛋液淋入锅中（如果想吃粘稠的，可以在淋蛋液前勾芡）；汤再次沸腾，米酒蛋花汤就完成了。

3、鸡蛋饼

黄瓜用刀切细丝，不能刨丝，否则就全部变成水了。如果黄瓜过老，籽和皮要去除，否则影响口味。两个鸡蛋加盐打散，加入黄瓜丝，筛入面粉，加点小葱、胡椒粉和花椒油拌匀成稀面糊（根据情况确定是否要加水，因为黄瓜会出水，放置一会再定）。锅里倒油烧大热，将面糊一个个舀入锅中，中火煎，一面煎好，翻面煎另一面，两面煎黄即好。

鸡蛋怎么快速吃完

延伸阅读

两个鸡蛋又简单又好吃做法

1、准备一个大土豆洗净插成丝，然后清水里泡一泡，去除多余的淀粉。再将土豆热水焯熟，捞出后控干水分。

2、接着再准备几个鸡蛋，蛋清和蛋黄分离，把三分之二的蛋清倒入放凉的土豆里，加入适量盐和胡椒粉搅拌均匀。剩下的蛋清倒入蛋黄里。蛋黄里面加入葱花，搅拌均匀。

3、平底锅刷油，先不用开火，把土豆丝放入锅里，用筷子整理成鸟窝的形状，接着把蛋黄液倒入窝里，小火烙两面金黄，出锅时刷上蒜蓉酱，就可以享用了。

吃鸡蛋有哪些注意事项

1、不宜生吃：因为禽类(鸡、鸭、鹅)的卵巢最容易带有沙门氏菌，常常使蛋壳表面乃至内容物受到污染。生吃鸡蛋，潜在的沙门氏菌进入人体，容易引起食物中毒。另外，生蛋清中含有抗生物素和抗胰蛋白酶，它们妨碍生物素(或称维生素h)的吸收和抑制胰蛋白酶的活力。所以，多吃生蛋会造成人体生物素的缺乏和蛋白质的不足，容易引起人体毛发脱落或局部发炎等营养缺乏性疾病。

2、不宜多吃：蛋吃多了，一部分消化不掉的蛋白质，在肠道细菌的作用下，会腐败生成各种对人体有毒害的物质。

3、不宜冲吃：用热水、热豆浆、热牛奶等冲生鸡蛋，并不可取。因为带有沙门氏菌的鸡蛋用热水、热豆浆、热牛奶冲是不能把细菌全部杀死的。沙门氏菌必须在持续煮沸15分钟后才能被完全杀死。同样，生蛋清中的抗生物素和抗胰蛋白酶也没有完全被破坏，影响蛋白质的消化与吸收。

4、不宜油炸：油炸鸡蛋(含煎荷包蛋)烹调简便，色、香、味俱全，但由于温度过高，使部分蛋白焦糊，损失营养，影响消化和吸收。另外，水溶性维生素如硫胺素、核黄素、尼克酸部分被破坏，从营养角度看，这种吃法不如煮、蒸、炒等。

鸡蛋干配什么菜炒好吃

1、鸡蛋干200克，芹菜200克，蒜姜适量，食用油适量，食盐适量，青椒适量，生抽适量，蚝油适量，鸡精适量，豆瓣酱适量。

2、准备好所需食材。

3、把芹菜清洗干净后切成小丁、鸡蛋干也切成丁，青尖椒切小段，姜蒜剁碎，准备少许豆瓣酱。

4、锅中倒入适量的食用油，烧热后，把姜蒜爆香，把豆瓣酱和辣椒放入锅中翻炒。

5、把芹菜和鸡蛋干倒入锅中，翻炒2分钟左右。

6、加适量的生抽、蚝油、继续翻炒2分钟的样子。

7、加适量的食盐，翻炒至芹菜和辣椒都断生。

8、加少许鸡精，翻炒均匀，即可出锅装入盘中，做法简单，味道非常好。