时间：2024-05-07 21:36:08 浏览：53
1、金纳多的最佳服*时间最好是在饭后服用，每日服用2到3次，一次服用1到2片最好。饭后10分钟或者是半个小时服用，这样吸收也是比较好的，这种*对于血液循环障碍，注意力不集中，还有耳鸣，眩晕都是有不错的疗效的。
2、金纳多(银杏叶提取物注射液)，主要用于脑部、周围血流循环障碍。
30岁女人保养吃什么
1、牛奶
牛奶是十分含钙质丰富的饮食，尽量每天晚上睡前半小时喝杯热牛奶，这样会令皮肤白皙并且安于入眠。
2、蛋白质
多吃豆腐等含蛋白质营养成分高的食物，平时多吃红枣和枸杞可以补血养颜，能保持气色好，还有银耳、木耳以及五颜六色的豆子，也有延缓衰老的作用。
3、猕猴桃
猕猴桃富含维生素c，是等量柑橘中的五至六倍。所富含的维他命e不具有强效抗氧化作用，能增消除斑点和暗疮，增强皮肤的抗朽迈能力。果实内含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十种，维生素b1、c、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。这些都是对人体肌肤有益的成分，能帮助肌肤缓解春季带来的干燥。
如何保养肝吃什么好
1、绿豆：绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农*毒、铅毒、丹石毒、鼠*毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。
2、芦笋：芦笋性味甘寒，有清热利尿功效，对口干、烦热等春季常见症状，都能有所缓解。芦笋所含的天门冬素有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。
3、黄瓜：黄瓜味甘性凉，有清热、解渴、利水、消肿的功效。黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素，含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除。
4、海带：海带能帮助肝脏解毒，防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素。海带所含的化合物能减少骨骼对放射性粒子的吸收。
5、胡萝卜：性微温，味甘、辛，富含维生素a原(胡萝卜素)，亦含挥发油。本品富有营养，健胃消食，生熟均可食，对于提高肝病病人维生素a水平，间接预防癌变的发生具有较好作用。
女人吃什么保养年轻
1、金枪鱼。金枪鱼含有非常丰富的高级蛋白质，对于女性来说，常吃金枪鱼可以比较有效的补充皮肤需要的胶原蛋白物质，是能够比较有效的延缓衰老的。
2、蜂蜜。蜂蜜是现在一种非常受到人们欢迎的养生食材，除了能够有效提升人体的免疫力，预防各种人体疾病之外，它还能够比较有效的帮助女性保持肌肤状态。
3、橙子。橙子中的维生素c含量是非常丰富的，这种维生素可以非常有效的帮助女性维持肌肤的弹性，对于延缓肌肤衰老也有一定的帮助。
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