时间：2024-05-11 19:36:04 浏览：26
1、肠胃不好，要多吃一些软的容易消化的食物，可以喝小米南瓜粥。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒的作用，保护胃粘膜。
2、南瓜所含果胶可以保护胃粘膜免受粗糙食品刺激，促进溃疡面的愈合。
3、南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助消化。南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌的功效。
4、平时除了在饮食方面要积极地锻炼身体，增强体质。要注意多休息，避免过度劳累，要保持心情舒畅，要多喝一些温开水。
肠胃不好吃什么水果比较好
1、木瓜，木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。否则容易导致腹泻。
2、桂圆，荔枝性属湿热不同，桂圆能入*，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
3、樱桃，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。
4、石榴，石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素c、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。
5、苹果，苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质。
6、桑椹，桑椹可补血润喉，又含有维生素c、b群等营养素，且和葡萄一样都属于高抗氧化力的水果。在中医理论中，桑椹可养脾胃、养血，所以对肠胃吸收能力的促进有帮助，也可改善轻微贫血。
肝癌手术患者肠胃不好可以吃哪些食物
1、因为肝癌患者本身多伴有食欲减退、恶心、腹胀等症状，所以得了肝癌应尽量选择食用易消化、吸收的食物。
2、平时多吃动物肝脏、胡萝卜、菜花、黄花莱、白菜、无花果、大枣等。同时还应多吃些新鲜蔬菜和水果，如萝卜、南瓜、竹笋、芦笋、苹果、乌梅、猕猴桃等。
3、最好选择鱼、禽类或非家养动物的肉类为好；限制脂肪含量较多，特别是动物性脂肪较多的食物，植物油也应适量。
肠胃不适吃什么
1、烤馒头。烤馒头可以养胃，不妨试试作为主食。面包片、馒头片等主食都是碳水化合物，这样吃下去，往往会刺激胃酸分泌，加重泛酸;但是如果把面包片、馒头片烤一烤再吃，就能起到“养胃”的作用。
2、面条。主食中最养胃的是面条。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后会变成400克左右，因此能产生较强的饱腹感。
3、红薯。烤红薯在北方是到处可见的一种小吃。因为，红薯口味香甜也具有保健的功效，所以也很受人们的喜爱，而且，红薯还可以养胃去积。
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