孕妇吃椪柑好吗

1、可以的。

2、桔子中含有大量的维生素c，而维c是提高人体免疫力，参与人体正常代谢的重要营养物质。并且大量生活经验告诉我们，桔子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质。

3、所以孕妇吃桔子可以补充维生素c，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。当然，虽然孕妇可以吃桔子，但也不能贪多。桔子吃多了容易上火，尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下，孕妇要少吃桔子。所以孕妇吃桔子要有量的限制。

孕妇吃椪柑好吗

延伸阅读

孕妇怎样正确喝茶

1、喝茶有量：每日饮茶2-6克。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解脂，增强神经兴奋和消食利尿具有一定的作用。但不是喝得越多越好，也不是所有人都适合喝茶。一般来说，每日1-2次，每次2-3克的饮量是比较适合的。

2、新茶应存放半月以上：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的肠胃黏膜有较强刺激作用，容易诱发胃病，所以新茶宜少喝。

3、不宜喝过浓的茶：浓茶会使人“兴奋度”过度增高，对心血管系统、神经系统造成不利影响。有心血管疾病的人在饮用浓茶之后可能产生心跳过快、心律不齐等现象，使病情反复。

4、不要喝头遍茶：茶叶在栽培和加工过程中会受到农*等有害物质的污染，茶叶的表面总有一定程度的残留。所以，头遍茶有洗涤作用，应弃之不喝。

5、临睡前不宜饮茶：这点对于对于初期饮茶者尤为重要，很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至影响次日的精神状态，对于神经衰弱和有失眠症的人尤应注意。

6、不要在空腹和饭后喝茶：空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入体,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。茶中含有大量鞣酸，可与食物中的铁元素发生反应生成难以溶解的新物质，时间一长可引起贫血症，正确的方法：应该是餐后一小时在饮茶。

7、酒后不宜饮茶：酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用，从而使尚未分解的乙醛过早的进入肾脏。乙醛对肾脏有刺激作用，会影响肾功能。不仅如此，酒后的乙醇对心血管刺激性也很大，茶同样有兴奋心脏的作用，两者合二为一，更增强了心脏的刺激。

8、发烧时忌喝茶：茶叶中含茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上焦油”

孕妇可以吃李子吗

1、孕妇在怀孕期间可以吃李子。李子富含营养。包括微量元素、矿物质和维生素。

2、此外，李子性质温和，能起到清热生津的作用。然而，胃肠功能弱的女性不建议吃太多。妊娠期的主要饮食具有活血化瘀的功效，有毒有害物质可避免造成胎儿流产或胎儿畸形的可能性。需要定期产前检查和产前筛查来消除胎儿发育不良的可能性。

孕妇可以吃荔枝吗

1、孕妇是可以吃荔枝的。荔枝含有丰富的营养元素，而且荔枝当中含有的糖分比较高，能够补充孕期所需要的一些能量，但是就是因为荔枝的含糖量比较高，所以孕妇在吃的时候不要吃的过多。

2、一般的每次是10克~20克就可以，荔枝当中的糖分过高，如果使用过过多的话会引起高血糖，从而会导致糖代谢的紊乱，容易造成胎儿巨大发生，难产滞产的情况。而且，如果出现吃荔枝的时候，有过敏的现象，应该立即停止。