适合给儿童吃的饭菜

1、虾仁蒸蛋适合儿童吃。做法如下：鲜虾仁四只，两个鸡蛋，淀粉两克，油两克。将淀粉和油与虾仁混合抓匀，腌一会。鸡蛋打散加盐调味，再倒入1.8倍温水并搅匀，蛋液上锅蒸到微微凝固，此时加入鲜虾仁，蒸至全熟即可。这道菜中加入了盐，所以适合一周岁以上的孩子食用。

2、适合儿童吃的菜还有奶香玉米饼。中筋面粉和玉米面混匀，鸡蛋打成蛋液。牛奶、白糖和蛋液倒入面粉中，搅成面糊。热锅倒入一点点油，倒入两勺面糊，小火煎。将两面煎成金黄色就可以了。这道菜加入既简单又美味，几乎没有孩子会拒绝的，厨房新手的宝妈宝爸也可以轻松掌握做法。

3、适合儿童吃的菜还有很多，可以在儿童菜谱中多放一些补钙食材，比如虾皮，豆腐等，根据儿童不同阶段的身体需求调整即可，不用生搬硬套。

4、西兰花炒虾仁：西兰花洗净，用淡盐水浸泡30分钟，去掉粗茎，择成小朵;虾仁用生抽、淀粉腌一下;大蒜拍破切碎。锅中注入适量清水，烧开后加入少许盐，将西兰花放入，煮几分钟熟透后捞出。锅中倒入少许油，下蒜末和虾仁翻炒变色后，放入西兰花翻炒均匀即可出锅。

适合给儿童吃的饭菜

延伸阅读

儿童节贺卡可以怎么做

1、准备一张彩色卡纸，一张白卡纸，一把花边剪刀，一卷双面胶。

2、把彩卡纸裁成合适的大小，把白卡纸裁成比彩卡稍微小点的大小。用花边剪刀将白卡纸剪出花边。

3、用双面胶把白卡纸贴到彩卡纸上，并用水彩笔在上面写上祝福的话，还可以画上适合儿童节内容的画。

4、用水彩笔把画面涂上颜色。

5、用剪刀剪一些亮光纸小片片贴在空白的地方装饰一下。同时在左上角打一个孔，用丝带系一个蝴蝶结，就更漂亮了。美美的贺卡就完成了！

儿童血铅含量的标准

血铅含量标准：正常水平为100ug/l以下；高血铅症为100ug/l—199ug/l；轻度铅中毒为200ug/l—249ug/l；中度铅中毒为250ug/l—449ug/l；重度铅中毒为450ug/l以上。因为每个人体质不同，对于血铅也有不同耐受力。但相对而言，数值越高，症状也更加明显。

血铅高的表现：铅对人体所有系统都可能产生影响，对消化系统的影响表现为便秘、不规律腹痛等症状；对血液系统的影响表现为贫血等症状，特别是神经系统，因为铅具有嗜神经性，因此对神经系统的影响更大，轻度铅中毒的儿童容易出现注意力不集中，多动、易怒甚至攻击等行为。

排铅方法：远离铅污染源，对轻度中毒的儿童可以通过食物排铅，少吃含铅量高的食物，如爆米花、皮蛋等，多吃富含vc、矿物质和高蛋白食物，如:牛奶、紫菜、猕猴桃、苹果、香蕉、钙、锌、复合维生素、膳食纤维。

儿童手工都有哪些

儿童手工有折纸、橡皮泥、沙画、陶艺、串珠等，手工指非机器设备批量生产而是由人工制作生产。在工业化刚刚兴起时，手工一词一度成为生产率低下、质量参差不齐的代名词。

折纸又称工艺折纸，是一种以纸张折成各种不同形状的艺术活动。在大部分的折纸比赛中，要求参赛者以一张无损伤的完整正方形纸张折出作品。