时间：2024-05-28 16:18:05 浏览：90
新鲜花甲用清水浸泡，中途换多几次水，水里滴几滴香油，让吐沙更干净。
锅里加水烧开后，将花甲放入，一开口马上夹岀来，不然肉质就变老了。
冲洗干净里面。沥干水份。
准备好蒜蓉和小尖椒。
锅里倒入适量的橄榄油，烧热后爆香蒜蓉和小尖椒。
加入老干妈油辣椒炒香。
加入花甲翻炒。
加少许生抽，紫苏叶切碎加入。
加少许盐调味，撒上葱花捞匀即可。
爆炒花甲就做好了。
怎样做煮花甲好吃
1、煮花甲好吃的做法。把用到的花甲准备起来,在水中泡半天再洗净。开火,在锅里放入适量的水和姜片。盖上锅盖,把水煮沸。然后再倒入花甲,用铲子搅一下。接下来,盖上锅盖继续煮,等花甲在水中再次煮沸。打开锅盖后，改小火，继续煮两分钟左右。最后捞起，记得用冷水再冲洗下，也可以不冲洗。
2、爆炒花甲的做法。把花甲放入水中，加入少许的盐，放入冰袋养3小时左右。
切好姜丝、葱段，青椒去籽去小段。水中放入生姜烧开，加入适量料酒，下花甲大火煮2分钟左右，煮到花甲全部张开。把花甲再清洗几次，把没肉的壳去掉，冲好后控水。热油锅下姜、葱爆香。下花甲爆炒，调入少许料酒，加入1大勺海鲜酱，适量生抽和盐。下青椒翻炒至青椒断生即可。
花甲焖鸡好吃做法
1、材料准备好：花甲冲洗干净备用，鸡切小块洗净备用，葱切段、尖椒切段、姜切片、蒜头拍扁备用。
2、开火烧锅8分热，下油，放入姜片、蒜头爆香，倒入鸡块爆炒，待炒至稍微变色后，再把花甲倒入锅里继续翻炒。
3、待鸡炒到金黄色、花甲开甲后，倒入蚝油，加两勺糖、半小勺盐翻炒混后，收小火盖锅慢焖15分钟左右，再加入葱段、尖椒段翻炒两下即可上碟。
花甲和竹笋一起吃有什么好处
1、花甲和竹笋中含有的丰富的矿物质可以改善人体的渗透压，具有促进体内多余钠离子排出的作用，因此具有一定的降血压的作用。
2、花甲和竹笋都是性寒的食物，食用可以促进体内水分的排出，并且丰富的矿物质也会促进体内水分的排出，所以一起食用有利尿的作用。
3、花甲和竹笋都是性寒的食物，可以增加肠道的滑利程度，同时竹笋中含有丰富的纤维素，食用可以促进肠道的运动，因此一起食用有润肠通便的作用。
4、花甲是海鲜的一种，其中可能有重金属蓄积，食用之后会进入肠道中，而竹笋中的纤维素可以包裹肠道中的有毒有害的成分，并促进其排出，因此一起食用可以防止重金属蓄积。
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