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泡面高能吃法的制作妙招

时间:2024-05-29 07:42:04 浏览:92

1、食材:泡面一个,火腿肠适量,番茄1个,清水适量,酱油适量,醋适量,白糖适量,老干妈两勺。

2、锅中放入切好的火腿肠,8块番茄,加入一碗清水,空碗中加入一勺酱油,一勺醋,适量白糖,两勺老干妈。

3、下泡面,放菜包,粉包,加入调好的酱汁,撒点葱花即可。

泡面高能吃法的制作妙招

延伸阅读

泡面怎样煮才好吃

煮泡面好吃的方法如下:

主料:泡面1包。

辅料:鸡蛋1个、胡萝半根卜、黄瓜半根、香菇2朵、高汤、葱适量、水适量、泡面调料适量。

做法:

1、将黄瓜和胡萝卜洗净切丝,胡萝卜用开水稍微烫一下。

2、将香菇洗净后用开水烫三分钟,捞出沥干水分切丝。

3、锅内放水,烧开后放入泡面煮散,打入一个鸡蛋,根据自己口味放入适量方便面调料,煮至方便面软熟,放入黄瓜丝、胡萝卜丝、香菇丝,浇上高汤,撒上适量切碎的葱即可。

吃泡面是减肥还是增肥

吃泡面时控制量可以达到减肥的效果,泡面在营养与健康制作上都不够科学所以如果常吃的话会影响身体健康,但偶尔吃一次的话对身体不构成影响。

减肥时期也是如此,偶尔吃一次泡面的影响不大,但前提是量,在量方面控制在一包泡面的量就可以,过多的话就会产生过高的热量,与减肥的本质减少热量的吸收背道而驰,所以减肥期间偶尔吃一次泡面代替午餐不会胖,但泡面的量要控制在一包或以内才不会妨碍减肥。

如何制作好吃的泡面饼

1、原料:泡面2个,火腿肠2根,鸡蛋4个,料包1包,葱花适量,食用油适量,绞肉机适量。

2、用绞肉机将泡面和火腿肠绞碎装入碗中。

3、再加入打散的鸡蛋,料包,葱花,搅拌均匀。

4、锅中刷油,油热后放入面糊摊平,煎至两面金黄,即可享用啦。

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