时间：2024-04-28 16:56:03 浏览：83
第一：蜂蜜具有润肠解毒润肺功效，睡前吃蜂胶可以在次日凌晨起到通便的作用，有利于治疗便秘，所以睡前吃蜂胶较好。
第二：睡前吃蜂胶还具有安神的作用，而且睡前吃蜂胶有助于促进睡眠，促使睡眠质量的提高，从而使精神饱满。
第三：此外，晚上睡前吃蜂胶有助于美容养颜，并补充各种微量元素，所以建议广大女性在晚上睡前可以适量吃些蜂胶。
蜂胶什么时候吃最好
1、蜂胶具有提高免疫力，抗菌、抗炎，保护胃黏膜缓解胃部不适，改善肝功能，调节血脂的作用，如果是保健品式的蜂胶可以按照使用说明来服用，可以早上或者晚上空腹服用。
2、蜂胶是蜜蜂和工蜂，从植物的顶芽和渗出液中采集到的树脂类物质，并混合了蜂蜡和蜂蜜上颚腺的分泌物，加工后形成，是一种有芳香气味的胶粘性固形物，因为含有丰富的黄酮和酚酸类物质，因而具有很好的抗氧化活性作用。
吃蜂胶的好处和坏处
1、吃蜂胶对人体有很多的益处。蜂胶黄铜可以调节人体的免疫力，增强巨噬细胞的吞噬能力和自然杀伤细胞的活性，提高机体免疫力，抗病能力和自愈力。蜂胶黄铜能有效的消炎，止痒，止血，防冻，防晒，内服外用都可以，对咽喉肿痛也有一定的作用。蜂胶中的黄酮能降低胆固醇，甘油三酯，血糖，可以预防糖尿病，高脂血症，动脉硬化。
2、蜂胶是一种具有抗菌等多种生物学功能的天然产物，含有黄酮类物质，有一定的抗氧化，降血糖，降血脂的作用，还能调节人体免疫力，有延缓衰老的功效。蜂胶虽好，但是有些人是不能吃的，比如孕妇不可以吃，孕妇吃会引发宫缩反应，三岁以下的小孩子不可以吃，会刺激未发育完善的消化系统，过敏体质者不可以吃，吃了会导致过敏现象的发生。
吃蜂胶有什么好处
1、蜂胶中含有丰富的矿物质，可以起到增强自身免疫力的作用，同时也可以起到延年益寿的作用，同时蜂胶中还含有丰富的黄酮类的物质，能够起到降低血糖，降低血脂和延缓衰老的作用。
2、蜂胶中的有机酸也能起到消炎止痛和镇咳等功效。同时还有一定的抗菌和抗炎的作用，也有一定的帮助降低血糖和保肝护肝的作用，同时还有一定的保护胃黏膜的作用。
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