时间：2024-06-08 20:54:01 浏览：57
1、牛奶冲服。将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。
2、膨化食用。用微波炉进行阿胶膨化，得到酥香可口的阿胶珠，直接口中含化，纯香持久，效果满意，方法如下：先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0.5厘米厚，然后将破碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米撒到蛤粉上面，按动微波启动键，设定火力为大火，定时3分钟即可。
阿胶几岁才可以吃吗
1、三岁以上的孩子可以适量吃阿胶。
2、孩子的身体不好，体质比较的弱，于是很多家长给宝宝吃阿胶。
3、其实阿胶是可以给小孩子吃的，阿胶可以对小孩子的身体进行调理，达到增强体质，预防疾病的目的。
4、阿胶的滋补作用可以对一些患有慢性疾病和亚健康的人有很多好处，阿胶滋补具有很多的好处，对于那些患有慢性病或者是体质比较弱的儿童非常的有好处。
叶酸和阿胶能一起吃吗
1、叶酸和阿胶能一起吃。
2、在服用阿胶补血的同时可以服用叶酸，这是没有冲突的。贫血除了用阿胶补血，平时还可以适当多吃些红枣、猪肝、黑木耳等补血食品，人比较瘦的时候还要注意加强营养，不要挑食，平时要注意饮食均衡，饮食多样化，在怀孕三个月前可以服用叶酸。
吃阿胶糕的禁忌有哪些
阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。
在《周礼·考工记·弓人》中就有记载:鹿胶青白，马胶赤白，牛胶火赤，鼠胶黑，鱼胶饵，犀胶黄。郑玄注：皆谓煮用其皮或用角。早在周代，人们对动物皮制胶就有了比较精细的研究与分类，而且在当时，牛皮并没有作为首选原料，驴皮、鹿皮反而备受青睐。
中医角度来讲脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泄、苔黄厚腻者慎服。服用期间最好不要吃辛辣油腻食物，以免影响疗效。
在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶，吃阿胶后先不要吃大蒜等辛辣食物，否则会影响阿胶的功效。
感冒时期不宜吃阿胶糕。
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