时间：2024-06-09 10:12:01 浏览：18
1、将鹅肉清洗干净，去掉不要的部位。党参当归冷水浸泡十分钟左右清洗干净，大葱大枣莲子百合洗干净备用。
2、冷水将鹅肉放锅里，加入大葱半根、生姜少许、白胡椒粒一起，水开后再煮约2分钟，冲洗干净血沫。
3、高压锅里加入适量清水烧热，放入煮过的鹅肉以及其他配料（大葱、党参、当归、姜片、百合干、莲子、冰糖、大枣），水开后压30分钟左右。然后盛进砂锅小火煲半个小时左右，出锅前加入盐调味。
小孩子吃鹅蛋有什么好处
小孩子子吃鹅蛋有什么好处：鹅蛋具有丰富的营养成分，蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白含有丰富蛋白质，提供人体所必须的各种氨基酸，易于人体消化吸收;蛋黄内聚集大部分的脂肪，约一半是卵磷脂，对人的脑及神经组织的发育有重大作用;矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多。而丰富的维生素a、d、e、核黄素和硫胺素等包含在蛋黄中，提供人体所必须的维生素，促进小孩的身体发育。
2周岁的小孩能不能吃鹅蛋
1、是可以的,正常两岁的孩子软的烂的容易消化的东西都可以吃了。
2、大部分小孩子所吃的蛋类都是鸡蛋，其实鹅蛋也是一种非常有营养的食品，不但能够补充人体所需要的蛋白质和矿物质，还能够被人体吸收，相对于鸡蛋当中的蛋白质来说，鹅蛋当中所含的蛋白质要更容易消化一些，对于小孩子的大脑神经发育有着非常重要的作用，所以小孩子是能够吃鹅蛋的。
3、鹅蛋富有碘元素和磷元素以及钙质，如果小孩子喜欢吃鹅蛋的话，家长可以给小孩子适当的多吃一些，但如果小孩子消化不是特别好的话，最好不要吃蛋清，可以把鹅蛋煮熟给小孩子吃蛋黄，这样既好消化又能够补充营养，如果小孩子并不是特别喜欢鹅蛋的味道，也可以改用鸡蛋。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
