时间：2024-04-13 07:42:04 浏览：29
1、不适合糖尿病病人吃的水果有：香蕉、梨、荔枝、桂圆等等。
2、糖尿病病人在血糖控制稳定的情况下，可以选择一些不是很甜的水果，比如苹果、柚子、猕猴桃、黄瓜、西红柿等等。
3、每天的水果总量要控制，一天只吃一种水果，比如苹果，一天只吃一个。
4、吃水果的时间一般在两餐之间，比如上午的九、十点，下午的三、四点，糖尿病病人如果血糖特别高，没有控制的情况下，建议不要吃任何水果。
贫血吃什么水果
1、猕猴桃
每个猕猴桃可提供8%dv叶酸，8%dv铜，8%泛酸，6%dv钙和鲜，4%dv铁和维生素b6，2%dv磷和va以及其它维生素和矿物质。一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素c需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。
2、龙眼
龙眼是水果中的圣品，对补血非常有效，龙眼肉也是非常的珍贵，含有非常丰富的矿物质铁，所以是补血佳品。
3、草莓
每百克草莓含维生素c50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。草莓作为植物性的食物，有着突出的“补铁”作用。这是一般蔬菜、水果难以达到的。在每100克的草莓中就含有2克左右的铁。
吃什么水果可以降血压
1、柿子：柿子有降低血压、预防动脉硬化之功效。
2、西瓜：西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。
3、火龙果：火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。
4、柠檬：柠檬富含的维生素c和维生素p，能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病。
5、芒果：芒果含有丰富的维生素a、c，有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化、高血压、预防癌症的功效。
6、香蕉：香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道，因此高血压患者应多吃香蕉。
7、猕猴桃：猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物质的产生，对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。
8、鲜梅：鲜梅富含酸质、苹果酸、琥珀酸等营养物质，高血压头晕失眠，夜难入睡者，可取陈年炖梅3枚，(即乌梅和水微火加温炖制而成)、加适量开水炖服，有降压，安眠，清热生津作用。
9、苹果：高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素、锌等微量元素，具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用。近年来研究证实，多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压患者。
10、鲜枣：鲜枣相比其他水果，多项营养元素含量均居首位，如维生素c、钾、镁等。维生素c可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化。
贫血吃什么水果好
1、可以多摄入樱桃。因为樱桃，是含铁量很高水果。同时还富含大量维生素c，可以促进铁的吸收。
2、第二，可以多摄入葡萄。葡萄性平味甘酸，有补气血、强筋骨之功。历代中医都把它奉为补血的佳品。葡萄还含有大量葡萄糖，由于钙、磷、铁的相对含量高，而且有多种的维生素，是老年妇女以及体弱的贫血者，滋补佳品，对贫血有很好的滋补作用。
3、红枣是补气血的最佳食材，无论是生吃还是熬汤、煮粥都是很好的选择。其实在贫血当中，都可以多摄入些新鲜的水果，都含维c比较丰富，可以促进铁吸收。
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