肺阴虚吃什么食物最好

1、柿子：有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是，生食柿子，有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。至于红软熟透的柿子，则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感。

2、猪肺：猪肺含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等营养物质，可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。

3、海参：海参有滋阴、补血、益精、润燥的作用。《*性考》说它“降火滋肾”。《食物宜忌》亦载：“海参补肾精，益精髓”。清代食医王孟英认为海参能“滋阴，补血，润燥”。海参是一种高蛋白低脂肪的海味珍品，大能补益，又能滋阴，阴虚体质宜常食之。

4、山*：山*是一种多年生草本植物，营养丰富，其中的糖蛋白质的混合物更人有补脾养胃之功效，同时具清肺补肾之功效。山*吃法多样，山*薏米粥更是粥中精品，此外将山*同猪排骨一起炖煮后吃，不仅清心爽口，同时更具养生价值。

5、银耳：按照黄帝内经理论，肺对应的颜色是白色，因此，多吃白色的食物，对养肺很有帮助，银耳色白，而且营养价值非常的丰富，是滋阴的食物，银耳可以增强人体免疫力，有防病抗病的功效，是秋季养肺的真菌类食品。

6、花生：花生不仅能够补肺气，同时还具有润肺的功效，适合一些肺虚还有久咳不愈的病人服用。花生具有很好的补中益气作用，用盐水煮熟之后服用养肺作用最好。只要是肺虚的患者服用，无论是肺气虚或者是肺阴虚的患者都适合服用，不过需要注意的是只能够服用水煮花生，千万不能够服用炒花生，否则肺虚问题不仅不能够缓解还会越来越严重。

7、杏仁：杏仁有苦有甜，但是不论是甜杏仁还是苦杏仁，都有润肺止咳的功效，但是如果是如肺结核、支气管炎类疾病，还是不要单纯的吃苦杏仁，甜杏仁的性更温和，适合各种肺热咳嗽的症状。

肺阴虚吃什么食物最好

延伸阅读

醉酒后吃什么食物最解酒

1、香蕉。香蕉里面的营养丰富，有丰富的钾元素，并且香蕉里面有丰富的果糖。果糖可以帮助人体排出乙醇，因此醉后吃香蕉能够减轻酒精成分对人体的危害。

2、豆腐。豆腐的功效是促进乙醇排出，达到醒酒的作用。

3、新鲜葡萄。酸甜的葡萄能过减轻呕吐、恶心的现象。

4、西瓜。西瓜能够稀释人体内的酒精成分，若进食充足，还能带走一些体内热量，回复清醒。

5、面包。面包含有丰富的淀粉。高淀粉能够保护胃黏膜，减少酒精对胃部的刺激，还能减少呕吐。

6、生姜。醉后含一小块生姜，有效阻止呕吐。

山雀吃什么食物

山雀的食物以鸡蛋小米及混合粉料为主，同时饲喂少量昆虫，如蝗虫、蝉虫、面粉虫等。一般人认为冬季需增加饲喂少量含脂肪高的饲料，如核桃仁、花生、苏子等，以增强其御寒力，也有利于羽毛的光泽度。

山雀属于脊椎动物、鸟纲，是山雀科各种类的通称，常见于平原、丘陵、盆地等，在山地林区数量犹较平原地区的数量多。山雀的羽毛大多以灰褐和棕灰色为主，它们的鸣声差异虽极显著，但多少都带有“仔仔黑”的音阶，易于分辨。多筑巢于树洞或房洞中，又几乎终日不停地在林间取食昆虫，且多为害虫，故成为农业、林业所欢迎的对象，国内外已进行的招引工作有显著效果。我国山雀的种类很多，大多数均为留鸟。其中最常见的有大山雀和沼泽山雀。

男人吃什么食物可以壮阳

第一，韭菜，因为韭菜含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质及硫化物等，不仅味美，还是治病的一味良*。《本草纲目》载：韭菜有补肝、肾，暖腰膝，壮阳固精之效。《图经本草》称韭曰：“菜中此物最温而益人，宜常食之。”韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，被称为“起阳草”，堪称蔬菜中的“伟哥”。韭菜的叶、籽、根皆可入*。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。

第二，虾，虾被医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

第三，驴肉，俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。