时间：2024-06-16 21:24:01 浏览：80
1、看情况而定。
2、百香果中含有酸甜的果汁，将果壳切开后，果汁也会随着流出来，果汁中含有维生素、氨基酸、矿物质、有机酸等营养成分，这种淡黄色的果汁可以吃，但是要注意，若百香果变质腐烂，流出汁水，则不宜食用，以免引起身体不适。
吃维生素c时能不能吃百香果
1、百香果富含维生素c，能有效提高人体免疫。
2、百香果富含维生素和膳食纤维，有降脂降压的效果，非常适合高血压患者吃。
3、百香果具有活血功效，红糖又能补血，二者结合活血补血，百香果红糖饮是对女性健康非常有益。
4、百香果含有多种对人体有益的成份，能够净化机体，避免有害物质在体内沉积。
5、食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。
6、百香果有消炎镇痛、清理肠胃的作用。
7、百香果能够入*，有止咳化痰、消炎镇痛的疗效。
百香果核可以嚼碎了吃吗
百香果的籽中富含高级蛋白，高级纤维，以及维生素c，氨基酸和钙等物质，吃百香果的时候连籽一起吃，对于呼吸系统疾病，心脑血管疾病，泌尿系统疾病，皮肤性疾病，外科疾病均有辅助治疗的作用。百香果籽中的超纤维能够深入肠胃最细微部分，吸收肠胃内的有害物质并将其排出，帮助缓解便秘，还可以增加饱腹感，有助于帮助减肥人群控制食欲，避免摄取过多热量。
百香果皮怎么吃
1、百香果皮可以做成果皮糖吃较好，将百香果用清水洗净以后，把表面的硬皮削掉，取出百香果的果肉，把百香果放在清水中浸泡15分钟，切成细条。
2、锅中烧开水，将切好的百香果皮放到锅中煮到变色，然后取出在冷水中浸泡十分钟。
3、将百香果皮从水中取出，在锅中加入适量的糖用小火熬制，等锅中的水分全部收干为止，再将炒好的百香果皮装盘，加入椰蓉搅拌一下，就可以吃了。
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