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白萝卜和红萝卜可以一起吃吗

时间:2024-06-18 16:12:01 浏览:17

1、白萝卜和红萝卜不能一起吃的。

2、将红萝卜、白萝卜一起调凉菜或一起炖食的烹调方法,会导致其中一种萝卜营养价值的降低。此外,这种烹调方法还会诱发“内战”,这是因为白萝卜中维生素c的含量很高,而红萝卜中则含有一种对抗维生素c的分解酶,可破坏白萝卜中的维生素c。二者相遇,使白萝卜中的维生素c损失惨重,其营养价值自然也就大打折扣。

白萝卜和红萝卜可以一起吃吗

延伸阅读

凉拌白萝卜丝怎么做好吃

食材:白萝卜、香菜、盐适量、鸡精适量、香油适量、花椒油适量。

步骤:

1、把白萝卜切成细丝,越细越好,放入冷水中淘洗一下,去其辛辣味;

2、把香菜洗净切成寸段;

3、把白萝卜和香菜放在一起加入盐,鸡精,香油,花椒油。拌匀即可食用。

提示:花椒油多放一些有助于提味,如果爱吃酸辣味的也可以加入适量的醋和辣椒油。

嫩胡萝卜秧子能吃吗

胡萝卜秧子,别名胡萝卜英、胡萝卜缨子,是伞形科植物,胡萝卜的基生叶。可以治脘腹痛、浮肿、小便不通等疾病。

1、凉拌,加点蒜醋,辣椒按个人口味添加;

2、上火蒸约六七分钟,出锅蘸蒜醋吃,可以加点花椒油;

3、清炒,只需要加适量盐。

蘑菇和红萝卜能在一起吃么

胡萝卜能和蘑菇一起炒的,胡萝卜炒蘑菇是一道菜名,属于家常菜。把胡萝卜和平菇放在一起清炒。平菇略微沾染了胡萝卜的甜味,由此而掩盖了平菇的草腥味;而胡萝卜沾染了平菇的草腥味,本身特有的甜聚变成了清淡的鲜味。

胡萝卜炒蘑菇所需材料:200克平菇、100克胡萝卜、适量油盐酱醋和葱姜蒜。

胡萝卜炒蘑菇的具体烹饪步骤:

把平菇洗净摘去老根,撕成小朵。胡萝卜洗净打去皮,然后,再把胡萝卜切成菱形块。姜切丝、葱切丁、蒜苗去根和老皮洗净切斜段待用。锅置火上加入色拉油。油温8成热时,放入姜丝、葱花炸香。然后放入平菇和胡萝卜翻炒均匀。接着放入香醋少许翻炒均匀。当平菇软榻时加入盐翻炒均匀。加入蒜苗翻炒约30秒即可出锅装盘。

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