时间：2024-06-20 07:00:01 浏览：23
1、材料：河虾半斤、茼蒿半斤、土芹菜两根、香菜（芫荽）5、6根、大米、生抽。
2、先洗净大米，然后放到汤褒内，加冷水开始煮粥。
3、先把芹菜去掉叶子，然后切碎；香菜洗干净也同样切碎。
4、粥用文火煮了将近40分钟后，已经基本上好了，先把芹菜碎加进去，然后放一小勺盐，搅拌。
5、刚才的芹菜煮大约5分钟左右，再将香菜放进去一半，然后倒入少许食用油或香油。
6、再将鲜虾倒入，略微搅拌，并将茼蒿放入。再最后将剩下的一半香菜也放进去，适当加一点生抽，大约两到三小勺吧。
7、上述材料全部放入后，不要盖盖子，再煮大约三五分钟即可。要不停的搅拌。防止粘底。
咸小米粥怎样做才好吃呢
1、先把粥熬到差不多熟了；
2、再放点盐和青菜，最后放味精即可；
3、要是选择添加放其他的，就先把猪肉，鸡肉，虾肉和粥一起放下去煮，放好盐，煮开就加点味精，最后好了放葱花和香油即可，把握好火候，小火即可，配料不可比小米多。
每天吃八宝粥的好处
1、八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。
2、新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。而且对防止秋季肌体衰退变化很有好处。
3、八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。
4、可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。
5、中医认为，小米和大米味甘性平，都具有补中益气、健脾和胃的作用。二者用来熬粥后，很大一部分营养进入汤中，其中尤以粥油中最为丰富，是米汤的精华，滋补力强，所以可以经常食用八宝粥。
小米粥乌鸡蛋一起吃有毒么
两者是可以一起吃，无毒，无副作用，乌鸡蛋营养丰富，富含优质蛋白质和胆固醇等，小米粥也有着丰富的营养，富含维生素等营养物质。
小米鸡蛋粥
材料：小米100克、乌鸡蛋2个、红糖100克、清水适量。
做法：
1、将小米淘洗干净。
2、锅内放入清水、小米，先用旺火煮沸后，再用文火熬煮至粥成，打入乌鸡蛋，略煮，以红糖调味即成。
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