乙肝病毒携带者吃什么好

第一：应该多补充微量元素。乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。所以微量元素的补充很重要。

第二：要富含优质蛋白质。蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝病人一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、等。

第三：多喝水，饮食宜清淡。宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。每日饮水量在2000毫升以上。除膳食外，每日要少量多次饮用白开水，亦可饮用绿茶水、绿豆汤等。

乙肝病毒携带者吃什么好

延伸阅读

乙肝病毒携带者能转阴吗

首先：大家要了解的是，在理论上，乙肝病毒携带者是能够转阴的，有的人在儿时就已经携带，但是在成年以后，在23岁(好像是这个岁数)之前，有可能自己转阴，但是几率相当小。虽然几率比较低，还是存在乙肝病毒携带者自然转阴以及治疗后转阴的临床案例。年龄在15岁以上的乙肝病毒携带者的乙肝表面抗原(hbsag)转阴率要比年龄在1-14岁的儿童高。

其次：乙肝表面抗原(hbsag)滴度≤1：128的乙肝病毒携带者转阴率要比乙肝表面抗原(hbsag)滴度>1：256的患者高。

最后：在乙肝病毒携带者中，乙肝e抗原(hbeag)呈阴性的转阴率要高于呈阳性的患者。

什么是乙肝病毒携带者

首先、乙肝病毒携带者（asc）是指乙肝表面抗原（hbsag）阳性持续6个月以上，很少有肝病相关症状与体征，肝功能基本正常的慢性乙肝病毒（hbv）感染者。

其次、无症状乙肝病毒携带者就是指没有肝炎的症状和体征，hbsag阳性持续半年以上，肝功能指标正常的乙肝病毒感染者。无症状乙肝病毒携带者检查肝功能正常，但是患者的肝组织会有不同程度的病变，如果不及时复查的话，无症状乙肝病毒携带者也会成为有症状的患者。

最后、没有什么症状的乙肝病毒携带者并不是说明就安全没有什么问题，这一类人的体内有着一定量的乙肝病毒，特别是会出现体内病毒复制的现象，会导致患者肝脏组织逐渐受损，进而病情有可能发展成为肝炎-肝硬化甚至肝癌。

乙肝病毒肝炎吃八珍汤怎么做

1、花生豆一小碗，开水煮熟了捞出，放在盘子里晾凉备用。

2、用两个苹果洗净，削皮然后切成小片，注意不能太小了，否则就看不到了。同样准备两个梨一样操作，我这个是5个人的量，如果人多还可以根据需要适当加水果的数量的。

3、荸荠用10多个就可以了，然后切成小圆片用开水煮熟了，捞出沥干水分备用。

4、莲子提前用水泡一下,然后煮熟了备用。

5、山楂糕一块,切成小豆丁状放在碗里备用,锅放入水烧开后放进花生豆.莲子和山楂糕,煮开后放入苹果和梨,荸荠煮一会儿。