时间：2024-06-26 16:36:02 浏览：99
1、主料：桃胶5颗
2、辅料：红糖2颗、红枣2颗、牛奶1包
3、桃胶的简单做法：
（1）桃胶凉水泡10小时以上，泡3到5颗（一人量），泡发好后取出。
（2）把所有食材放入电磁炉中，加水，超过食材。
（3）煮开后调小（一百到三百左右），慢煮三十分钟到四十分钟左右。
（4）煮熟后乘到碗中即可食用。
（5）还可以加上牛奶做成桃胶奶。
为什么男人不能吃桃胶
1、没有男人不能吃桃胶这个说法，反而男人吃桃胶的好处很多。
2、缓解泌尿系统疾病：男人经常长期开车或者久坐加班容易得泌尿系统疾病，食用可以帮助缓解泌尿系统的疾病；
3、改善睡眠质量：男人在社会和经济方面的压力都比较大，从而导致失眠睡不好，食用桃胶可以一定程度上帮助我们缓解神经系统的不适，改善和提高睡眠质量。
4、缓解胃痛：对于男人来说，饭局酒局是永远推脱不掉的话题，所以造成了很多男性都会患上胃部不适的症状，吃桃胶对胃痛胃胀有一定程度的缓解作用，所以男人在日常生活中多吃桃胶也是很有必要的。
吃桃胶的禁忌
1、虽然桃胶对身体有很多的帮助，但是有一些人群是不可以食用桃胶的，就比如孕妇以及月经期间。孕妇怀孕期间不可以食用桃胶，因为桃胶在体内所产生的作用会不利于胎儿在母体内发育，很有可能造成胎儿在母体内发育迟缓或者是发育出现畸形等问题。
2、桃胶多糖*理作用十分广泛,有增强免疫力清除自由基的危害,抗肿瘤、抗感染、抗衰老、降血糖、降血脂作用。
桃胶放冰箱可以隔夜吃吗
桃胶最好不要隔夜吃。
桃胶是高级天然的营养补品，具有很强大的功效，如美容养颜等，建议桃胶最好吃多少做多少。因为隔夜的食物营养会有损失，且桃胶大部分都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人吃了后,亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要。但是亚硝酸起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能。因此隔夜的桃胶最好不要吃。
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