时间：2024-06-30 16:18:01 浏览：97
1、将干豆腐先切成条，再切成菱形块，放入锅中加清水烧开，关火捞出用凉水过凉后控去多余水分备用。
2、尖椒去蒂和籽顺长剖开成两半也切成菱形片。
3、瘦肉切成薄片放入碗中加料酒和少许水淀粉拌匀腌5分钟。
4、炒锅烧热微冒烟放入植物油，烧热，放入肉片炒至变色。
5、放入葱姜末爆香，再放入干豆腐、生抽、花椒粉炒匀。
6、将蒜末放入水淀粉中倒入锅里汁浓即可。
豆腐和肉丝怎么做才好吃
1、食材：豆腐250克，水发木耳15克，酱油15克，猪肉丝25克，料酒2．5克，鸡汤750克，精盐1．5克，熟猪油25克，葱末少许，味精1．5克。
2、豆腐切成约1厘米粗细的条。用开水焯一下，捞出，沥干水分。
3、炒锅内加入鸡汤、肉丝、豆腐条、熟猪油和调味晶，煮沸至豆腐中间起蜂窝状，浮于汤上面、红中泛白时，出锅装碗，撒上葱末。
凉拌豆腐皮怎么做好吃
1、豆腐皮焯水，焯豆腥味！捞出沥干水分装盆。
2、蒜要剁泥，先用刀切小片，然后放小碗里用擀面杖的一头捣成泥，加适量水，一勺盐，调味，这一步必要的！拌匀倒入豆腐皮上，加适量白糖，1勺醋，1勺生抽。
3、锅内热油，油冒烟放入数粒花椒，俩颗小辣椒，爆香将花椒油带小辣椒一起浇到豆腐皮上，搅拌均匀可以吃。
酸菜和豆腐能一起吃吗
1、酸菜可以和豆腐能一起吃。这两者常见的菜有：酸菜炖冻豆腐、酸菜鱼头豆腐、酸菜豆腐汤等，都是非常有营养的。
2、豆腐不能和什么一起吃：（1）酸醋：忌与酸醋同食，否则易损伤牙齿。（2）菠菜：不宜与豆腐同吃，易患结石。（3）茭白：不宜与豆腐同吃，同吃易形成结石。（4）蜂蜜：蜂蜜与豆腐同食易腹泻甚至耳聋。（5）橘子：严禁与橘子同吃，否则易患甲状腺肿。（6）南瓜：不可与富含维生素c的蔬菜、水果同吃。（7）羊肉：不可与羊肉同吃，同吃易发生黄疸和脚气病（维生素b1缺乏症）。（8）韭菜：不可与牛肉同吃，同吃会令人发燥上火。（9）竹笋：不宜与豆腐同吃，同吃易生结右。（10）柿子：不能与柿子同吃，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、胃痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命；也不宜与香蕉同吃。（11）鲫鱼：不可与鲫鱼同吃，否则易引起水肿。
3、酸菜不能和什么一起吃：（1）柿子：酸菜属于性偏寒的食品，而柿子属于凉性食品，两者一起或先后食用，会增加人体肠胃的负担。易造成胃痛、胃酸、腹泻、呕吐等现象。（2）猪肝：猪肝含有铜离子。会促使酸菜中已经不多的维生素c发生氧化作用。进而破坏营养素的吸收。降低酸菜的食用价值。（3）蜂蜜：酸菜中含有丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，与具有通便效果的蜂蜜一起搭配食用，易引起腹泻、腹痛的症状，并且降低食材的营养功效。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
