时间：2024-07-02 11:48:01 浏览：14
1、维生素ad是复方制剂，主要成份是维生素a和维生素d。可治疗小儿佝偻病、夜盲症、小儿手足抽搐症状等。可以通过食物中来摄取，也可以通过*物制剂来补充，老年人和小孩服用后要多晒太阳有利于维生素ad的吸收。
2、一般来讲维生素a又叫做视黄醇，是一种脂溶性维生素，它是促进皮肤黏膜的生长，而且主要是对眼睛视网膜的生长有非常重要的作用，维生素d在这三者当中尤为重要，一般来说生后两周开始的孩子，应该每天补充维生素d400-500u，主要功能是提高机体对钙、磷的吸收，能够促进生长、骨骼的钙化、牙齿的出牙，所以是非常重要的一个成分。还有一个就是钙，一般来讲，ad钙里面的钙剂含量都是相对比较低的。
宝宝辅食炒土豆丝做法技巧
1、土豆、胡萝卜分别去皮，擦成丝状。
2、在土豆丝中撒入少量盐拌匀。
3、然后筛入普通面粉，将土豆丝和面粉充分拌匀。
4、将拌好的土豆丝放入蒸屉中，水沸后上锅蒸15分钟左右。
5、油菜放入锅中焯水后捞出，鸡蛋打入碗中用筷子搅散。
6、热锅刷油，倒入蛋液炒散，然后盛出备用。
7、土豆丝蒸熟后取出，用筷子拨散。
8、锅中倒油，然后放入葱花煸香。
9、锅中加入胡萝卜丝，翻炒至变色。
10、然后加入土豆丝、鸡蛋、油菜，翻炒均匀。
11、最后加入无添加酱油、果蔬调味料，继续翻炒。
12、待完全熟透后盛出。
13、炒土豆丝搭配米饭或者小饼吃 ，还能让娃吃得饱、吃得好，一定要试试！
宝宝补铁的食物有哪些
1、给宝宝补铁可以从食物入手，在给宝宝选择食物时，可以选择富含血红素铁的食物，这类食物主要有动物肝脏、瘦肉、鱼、黑木耳、大枣、发菜、鸡鸭血、鲜蘑菇、芝麻酱及豆制品等，给宝宝食用时，要记得做碎一些，以免不好消化。
2、1岁以上的宝宝在吃这些含铁的食物时，可以同时吃一些富含维生素c的食物，这样可以增强铁的吸收，令补铁的效果更好，比如橙子、草莓、樱桃等水果，或者香椿、蒜苗、菜花、苋菜等蔬菜，都含有丰富的维生素c。
宝宝辅食鲜虾仁粥怎么做
宝宝辅食鲜虾仁粥的做法：
一、食材；
新鲜对虾，生姜，芹菜，米；
二、做法；
1、 去虾头，开背去虾线；
2、 生姜切成碎末，姜末要多一些，不能太少；
3、 姜末和米、水、虾一起开动煮粥程序；
4、 把芹菜切碎；
5、 粥煮好后倒入芹菜碎拌匀，加盐调味即可；
6、 煮虾时准备一份蘸料，将蚝油，生抽，芹菜碎搅匀即可。吃粥时虾可以蘸着蘸料吃。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
